灵芝5种最好吃的做法，每种都滋补鲜味，看看你喜好吃哪种？
说到灵芝呢，信赖各位都晓得它是好东西，很补！对人的全体性能来说，灵芝具有双向调治人体性能的作用，在全体上双向调治人体性能的均衡，全盘的使人的免疫体系取得快速的提升，规复人体的内脏和细胞到达标准化！而我们是美食文章，一定不会仅仅是跟各位说这些实际上的东西，这期的美食教程，天健美食坊就准备带各位用灵芝做几种美食，喜好吃灵芝的伙伴们就赶忙围观吧，喜好美食的伙伴们也别忘了给我点个眷注哦，我天天都市更新分享不一样的美食教程，信赖总有一道会是你想学的菜肴哒！
做法1：灵芝糯团
准备食材如下：灵芝30克，糯米粉300克，白糖2汤匙，豆沙100克，椰蓉过量
具体做法如下：豆沙捏成一个一个的小圆，糯米粉放容器里，将灵芝打粉，到场白糖，到场过量的净水揉成面团，再捏成一个一个匀称轻重的小挤子，接着把小挤子擀扁，包入豆沙小圆，最初用手磨圆，托盘刷一层油，将做好的圆子放托盘上，做好后上蒸锅蒸15分钟，蒸好后裹上椰蓉即可，苦涩适口，十分的好吃！
做法2：灵芝鸽子汤
准备食材如下：鸽子1只，枸杞1小抓，党参2根，灵芝1朵，食盐少许，生姜1块，料酒2汤匙
具体做法如下：先将鸽子算账干净，然后起锅到场多量净水，将鸽子放入锅中，到场1汤匙料酒，煮开焯水，焯水后捞起鸽子洗干净，将鸽子放入砂锅中，再放入灵芝，枸杞，党参，姜片，1汤匙的料酒，大火煮开后转小火，徐徐的炖上2个小时即可！
做法3：筒骨灵芝汤
准备食材如下：筒骨600克，灵芝20克，党参15克，枸杞子7克，生姜15克，食盐4克
具体做法如下：灵芝用刷子洗刷干净，再把灵芝剁小块，猪骨颠末净水浸泡事后，再洗濯干净，将猪骨放入炖盅内，于放入姜片、枸杞、党参，到场灵芝和过量的净水，待炖锅的水烧开后，把炖盅放入慢炖2.5-3小时就可以,食时到场盐调味就好！
做法4：灵芝大枣汤
准备食材如下：灵芝20克,红枣50克，蜂蜜5克，枸杞15克，生姜1块
具体做法如下：把灵芝、大枣分散洗净，放进锅内，倒入过量净水，到场姜片，放在火上烧开用文火煎煮，煮约40分钟后到场枸杞，再煮10分钟，煮好后略微放凉，不冷不热的时分到场蜂蜜即成。
做法5：灵芝煲鸡汤
准备食材如下：鸡肉100克，灵芝9克,冬虫夏草9克,红枣20克，食盐过量
具体做法如下：将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净，放入瓦锅内，加净水过量，武火煮沸后，文火煮沸至鸡肉烂熟为度，加食盐调味即可。
好啦，伙伴们！灵芝的吃法这么多，你学会几种呢，灵芝固然大补，也别天天吃哦，偶尔就好！假如你在阅读天健美食坊的教程的历程中，有看不明白的步调，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会立刻为你解答的，假如你有更好的发起，大概更好吃的做法，相反也接待你在留言区留言分享！
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