讲一味紫苏叶，祛风、散寒、燥湿助你早日阳康，不来了解下吗？

讲一味紫苏叶，祛风、散寒、燥湿助你早日阳康，不来了解下吗？

紫苏叶，又称紫苏菜、紫苏、苏子叶等，是一味中药材，具有祛风、散寒、燥湿等成效，在中医学范畴中被广泛使用。紫苏叶不休以来都备受推许，其药用后果和共同风味深受人们喜好，不仅在中药实际中有所纪录，很多古今名方中也有紫苏叶的使用。

起首，紫苏叶具有祛风的作用。中医学以为，风是一种外邪，可以侵袭人体，招致种种病症。紫苏叶中含有辛散性的因素，可以驱除体内的风邪，缓解因风惹起的症状。在平常生存中，假如以为头痛、头晕、肩颈酸痛等症状，过量饮用紫苏叶的水煮汤大概沏茶，可以起到排风解表的作用，有助于缓解不适。

其次，紫苏叶具有散寒作用。中医学以为，寒邪也是一种稀有的外邪，容易招致肢体寒凉、怕冷、四肢发冷等症状。紫苏叶中所含的挥发油可以温中散寒，有助于均衡人体的阳气。在秋冬天节大概寒冷天气中，过量饮用紫苏叶沏茶大概搭配食用，可以起到暖和肢体、驱除寒邪的作用，有助于提高严寒时的体温。

别的，紫苏叶还具有燥湿作用。中医学以为，湿邪是一种稀有的内邪，容易招致肢体湿重、水肿等症状。紫苏叶中的挥发油因素可以化湿祛痰，促进体内湿气的消弭。在湿重、水肿等症状严峻时，可以过量饮用紫苏叶的汤剂，有助于燥湿化湿，调治体内的湿气。

综上所述，紫苏叶的万能成效不容无视。作为一味具有多种药效的中药材，紫苏叶在祛风、散寒、燥湿等方面都有分明的疗效。但是，在使用紫苏叶时，仍需遵医嘱，控制用量，以免形成不良反响。同时，关于患有特别疾病的患者，如心脑血管疾病、孕妇、儿童等，应慎重使用，最幸而专业医生的引导下举行。

#康健#

参考文献：

1. 杨然，包芳，李丹. 紫苏叶的化学因素及药理作用研讨[J]. 中国食品添加剂, 2020(12): 236-238.