减肥人士不克不及吃西瓜？少数吃一点没成绩
体重办理对有减肥需求的伙伴们来说是一项任重而道远的事情，面临西瓜，很多人以为，西瓜这么甜，热量一定很高，减肥人士不克不及吃。===PEI_PAGER_PEI===
实践上，只需不是暴饮暴食，大概总是在吃饱了之后再吃两口的情况下，少数吃西瓜都是没有成绩的。===PEI_PAGER_PEI===
体重控制的中心紧张点，在于控制能量的负均衡代谢，也就是说确保能量的摄入要低于能量斲丧就可以了。
泉源：封建辟谣平台
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