爱吃多宝鱼的一定要保藏，教你种种简便鲜味的做法，好吃极了
说到多宝鱼，信赖不少的伙伴都喜好吃，除了由于它没有小骨头，还由于肉质鲜美，养分丰厚，并且价格也是在各位都能承受的范围！胶质卵白含量高，味道鲜美，养分丰厚，具有很好的润泽皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；常常食用，可以滋补健身，提高人的抗病才能。中国的食用办法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好质料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。这期的美食教程，天健美食坊就准备给各位分享几种稀有的多宝鱼做法，喜好的伙伴就赶忙围观吧，喜好美食的伙伴们也别忘了给我点个眷注哦，我天天都市更新分享不一样的美食教程哒，信赖总有一道会是你想学的菜肴！
NO.1 清蒸多宝鱼
准备食材如下：多宝鱼1条，食盐1茶匙，葱1根，姜1块，料酒1汤匙，蒸鱼豉油3汤匙，朝天椒2个，植物油2汤匙
具体做法如下：葱姜切丝备用，多宝鱼算账干净，在外表划几刀，便利入味，放入少许料酒，放少许盐，腌制多宝鱼半个小时，在鱼身上放葱丝，姜丝，上锅水开蒸15分钟即可，蒸好的鱼，倒掉蒸出来的汤，丢弃蒸鱼时用的葱姜丝，再重新在鱼身上摆放上新的葱丝、姜丝、朝天椒，在鱼身上倒蒸鱼豉油，把油烧滚热，倒在葱姜丝上即可！
NO.2 红烧多宝鱼
准备食材如下：多宝鱼700克，花生油20毫升，葱10克，姜10克，蒜10克，料酒15毫升，醋20毫升，酱油30毫升，盐少数，胡萝卜10克，花椒少数，八角少数
具体做法如下：新颖多宝鱼去除内脏，在鱼身上切几刀，热锅放油，放入花椒和大料爆香，将鱼放入锅中，煎一会煎至外表焦黄，放入白糖，放入料酒，放入醋，放入酱油，放入葱、姜和蒜，到场过量水，炖至汤汁稍浓一些时放入少许盐即可！
NO.3 豆豉蒸多宝鱼
准备食材如下：多宝鱼400克，食盐2克，葱10克，姜5克，青红辣椒各1根，豆豉10克，香菜过量，料酒过量，生抽1汤匙，耗油1汤匙
具体做法如下：起首把新颖多宝鱼去除内脏洗濯干净，然后抹上一层料酒撒上食盐涂抹匀称，腌制一会！接着把姜拍扁，大蒜拍扁，跟豆豉一同剁碎，再把青红辣椒切成小颗粒，放在一同，到场1茶匙食盐，到场1汤生抽，到场1汤匙耗油，搅拌匀称做成蒸料！把腌制好的多宝鱼放到一个又大又圆的盘子内里，在多宝鱼外表铺上一层蒸料，等蒸锅上气之后，放入蒸锅大火蒸12分钟，蒸好之后撒上葱花即可！
NO.4 剁椒蒸多宝鱼
准备食材如下：多宝鱼1条，色拉油少许，酱油2汤匙，葱姜蒜各过量，料酒1汤匙，剁椒小半碗，蒸鱼豉油2汤匙
具体做法如下：把多宝鱼去掉内脏洗干净，放入盘子里，倒入过量料酒和酱油，腌制约岂十分钟支配，把姜丝和蒜片匀称撒在鱼身上，挖一勺豆豉酱和剁椒酱，铺在鱼身上，淋上少许色拉油，撒上葱花，隔水蒸约莫一刻钟到二十分钟，出锅再淋上蒸鱼豉油！
NO.5 干炸多宝鱼
准备食材如下：多宝鱼300克，花生油过量，食盐3克，孜然5克，辣椒粉5克
具体做法如下：多宝鱼去除内脏洗净，在鱼身上划几刀，匀称的撒上些盐，腌制5分钟。接着煎锅中放花生油烧至8成热，假如你不晓得怎样看油温，可以用个木筷子放到油锅里，等木筷子会冒小泡泡油温就差不多了，接着把多宝鱼放入油锅，转中火炸最多宝鱼外表焦黄即可出锅，出锅后再在鱼的外表撒上辣椒粉和孜然粉即可。
好啦，夺宝鱼的做法就临时先给各位分享这几种！假如你在阅读本文教程的历程中，有看不明白的步调，请在本文下方给我留言，我看到后会立刻为你解答的，假如你油更好的发起大概更好吃的做法，也接待你在留言区留言分享！
感激你的阅读，我们下期再见吧！
