清冷不痒，炎天宝宝如此过｜悠然度夏②
宝宝被蚊子叮了大包，好久都不消！
孩子湿疹反复发作，越热越痒。
小宝宝能涂防晒霜吗？
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炎天，儿童易显现湿疹、痱子、昆虫叮咬（丘疹性荨麻疹）、日晒伤及一些影响性皮肤病。孩子娇嫩的皮肤在这些成绩的扰乱下会红肿、起疱、破皮，不仅让孩子寝食难安，严峻的还会影响孩子的生长发育。
炎炎夏季，该怎样保护孩子的皮肤呢？
先来看儿童皮肤的三个特点
1.屏蔽功效弱
儿童的皮脂膜发育不完满、表皮较薄（皮肤厚度仅为1毫米，成人皮肤为2~3毫米)、真皮弹力纤维少等缘故，决定了婴幼儿皮肤屏蔽功效相对脆弱，反抗外界损伤的才能也较弱。
2.调治才能差
起首，儿童的皮肤酸碱调治才能差，家长最好为孩子选择弱酸性洗浴产物。其次，儿童皮肤中黑素细胞中的黑素小体相对较少，因此更容易产生晒伤。最初，儿童体温调治才能弱，更容易中暑。
3.免疫体系发育不完满
皮肤拥有完备的免疫体系，但是要到孩子5岁支配才干发育完成。必要提示家长的是，过敏反响与抗影响免疫屡屡是此消彼长的干系，忽然改良卫生情况，影响疾病变小时，过敏的情况愈加突出。
怎样区分湿疹与痱子
很多家长常常分不清孩子身上起的毕竟是湿疹照旧痱子。湿疹和痱子固然看起来差不多，但产生缘故和照顾办法不完全相反，假如搞错了，反而会让孩子更遭罪。
原因不同：湿疹的病因十分繁复，主要包含食品过敏、情况过敏、影响及皮肤屏蔽功效停滞等。举行母乳喂养的宝宝，假如母亲进食易过敏的食品，经过乳汁也可诱发孩子湿疹。痱子是由于出汗多，汗液消弭不畅，滞留于皮内惹起的汗腺周围发炎。
产生时间不同：湿疹一年四序都可产生。寻常来说，出生几周的宝宝最容易起湿疹。痱子于炎天高发。
产生部位不同：湿疹多发于孩子的脸颊部、前额、眉弓、耳后及躯干和四肢。痱子发于多汗部位，如额部、颈部和枕部。
外形不同：湿疹在开头时体现为皮肤发红，外表有针头轻重的赤色丘疹。痱子体现为丘疹中央有小白点，常成批显现并敏捷增多。痱子可分为白痱、红痱和脓痱。
湿疹分为急性期、亚急性期和慢性期，具体体现为瘙痒、干枯和炎症，特点是慢性、对称性、反复发作。
湿疹的发病机制尚不明白，现在以为与遗传、情况、免疫、生物要素有关。发病缘故主要是由遗传要素和情况要素的协同作用，此中遗传要素发扬偏紧张作用。有过敏体质家属史的儿童更容易产生湿疹。情况要素特别是生存办法的改动（如过分洗濯、饮食、影响、情况改动等）也是湿疹发病主要的伤害要素。
# 痱子的照顾办法 #
孩子长痱子后，可以借助痱子粉来缓解症状。但是不宜在宝宝长痱子的地点使用太多痱子粉，不然会壅闭毛孔，从而增重病情。
起白痱子的宝宝寻常不必要做特别处理，起红痱子的宝宝应该注意坚持皮肤干净，并举行一些简便的医治及照顾，如使用炉甘石洗剂，在沐浴水里滴些痱子水等。
关于起脓痱的宝宝，除了要注意坚持皮肤干净外，还应给予好效的抗影响医治。假如显现皮肤影响并伴有发热，要及时送病院就诊。
痱子通常是汗腺壅闭惹起的，也就是“捂”出来的。不想让宝宝在炎天长痱子，家长可以如此做：
1.室温控制在22~26℃，坚持宝宝皮肤干枯。
2.勤洗温水澡（水温37℃支配）。
3.选择棉质、透气的宽松衣物。
# 湿疹的照顾办法 #
洗浴：得当、准确的洗浴对缓解孩子的湿疹十分紧张。家长应天天给孩子举行一次洗浴，洗浴时需注意以下几点：
1.水温相宜，过高或过低均拦阻于病情缓解，以孩子能耐受的温水为宜。
2.洗浴的时间不克不及太长，寻常10~15分钟。
3.应制止种种兴奋，如使用肥皂、在水中浸泡时间过长等。
4.假如皮损处有影响的情况，可以在浴液中到场得当的杀菌剂。
润肤：干净皮肤之后，要及时保湿。使用润肤霜20分钟后，才可以使用糖皮质激素制剂。保湿剂如甘油、尿素、聚乙二醇、乳酸、神经酰胺比及场润肤霜后，可以提高角质层的保湿才能。家中常备的椰子油、葵花籽油也有一定的保湿后果。
药物：局部轻度湿疹，颠末保湿处理后可自行全愈。中重度的湿疹必要使用激素药膏外涂。但需分外注意的是，不同级别的激素药膏涂抹必要分地区，如脸上和皮肤皱褶的场合寻常用弱效激素，且要过量涂抹。因此，最幸而医生引导下用药。别的，得当增补维生素E、肠道益生菌以及健脾除湿的中成药，对病情的控制也有协助。
衣物：穿着切合的衣服对病情的控制很紧张。保举给孩子穿丝绸大概纯棉的衣服，尤其是亵服。市面上贩卖的粘胶纤维面料的衣服，柔软丝滑，对皮肤没有兴奋，也值得保举。样式上，保举选择较为宽松、不带衣领及手脚口不关闭的衣服。
食品：有些湿疹是食品过敏的体现，进食某些食品就会惹起湿疹发作，孩子应制止进食这类食品。但也有很多湿疹的产生与饮食不关，不必要乱来忌讳饮食。
怎样处理昆虫叮咬
关于非过敏体质的孩子来说，被昆虫叮咬后也会产生起包、瘙痒、发红等症状，但症状屡屡会在1~2天内散失。关于过敏体质的孩子来说，假如不及时处理或照顾不妥的话，约莫会进一步提高，此中最稀有的是丘疹性荨麻疹，也就是常说的“虫咬性皮炎”。
常有宝妈问：“听说‘无比滴’可以快速止痒，可以给孩子用吗？”
列位家长请注意，局部“无比滴”含有薄荷脑、樟脑等因素，而宝宝的神经体系还没发育成熟，拦截药物进入大脑的血脑屏蔽功效还不完满，含有此类因素的药物约莫对宝宝的神经形成损伤，不保举给2岁以下的宝宝使用。“无比滴”儿童版中也含有盐酸苯海拉明，是典范的抗组胺药。固然“无比滴”儿童版中所含药物剂量少，但审慎起见照旧不发起给孩子使用。
怎样避免日晒伤
日晒伤为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反响，体现为皮肤红斑、水肿、水疱和色素冷静、脱屑等。若孩子产生晒伤，要立刻冷敷，之后外用炉甘石洗剂。广泛而严峻的晒伤可显现发热、休克，需及时就诊、体系用药。
6个月以上的宝宝才可以涂抹防晒霜（保举使用物理防晒霜），6个月以下的宝宝只能靠“躲”和“遮”的办法来防晒。
# 准确涂抹防晒霜
第一次给宝宝涂抹防晒霜之前，先在宝宝的耳后涂抹少许，察看对否过敏。
1.涂抹要事先。出门前20~30分钟涂抹防晒霜，才干起到防晒作用。
2.涂抹要足量。推断涂抹量够不够的直观标准就是：宝宝在涂完后肤色有没有分明变白。
3.涂抹要仔细。避开宝宝眼睛周围，在宝宝脸部、胳膊、腿、脖子、耳后等没有被衣物遮掩的部位涂上防晒霜。
4.涂抹要经常。每2小时应补涂一次，假如出汗多或在水中活动，可增长涂抹频率。
注意：防晒霜对皮肤有一定的兴奋性，因此给宝宝“卸妆”要及时，回到室内尽快洗濯，寻常用洗面奶或婴儿洗浴液即可洗净。
除了涂抹防晒霜之外，物理防晒也必不成少。户外活动时，尽力给宝宝戴上遮阳帽，穿好防晒衣。3岁以上户外活动经常的儿童发起佩带太阳镜。
# 太阳镜挑选标准
1.认准质检报告上的“UV400”标识，这是代表太阳镜能好效防晒的紧张标志。
2.选择绑带式太阳镜，使用便利，防晒后果更好。
3.太阳镜的透光率要在30%支配，若透光率太低，宝宝的眼睛会由于得不到好效富裕的光源而受损。
总之，儿童炎天护肤的总准则是做好防晒、及时干净、注意保湿。假如孩子的皮肤显现了炎症或病变，家长要及时带孩子到病院就诊。
作者|武汉市第一病院皮肤科副主任医师 张平
稽核|国度康健科普专家库专家
南昌大学第二从属病院皮肤科主任医师 胡辉
操持|方彤 谭嘉
编纂|穆薪宇
