这三种白色药材，天天用一点，清肝、平肝、护脾胃
亳州，是中医学外科鼻祖华佗的故乡，也是安徽省首个“中国长命之乡”。当地莳植的中药材到达400多个品种，有“药都”之称。
亳州人用中药材养生的熟悉以前融入到了平常生存中间，而这内里有三味白色药材，可以说很受当地长命白叟的偏心，它们有什么特别之处吗？
第一白：白芷
白芷是一种药食两用的质料，被誉为“百姓麝香”，性味辛温，入肺、脾、胃经，有芬芳开窍、燥湿止痛、祛风消肿、止痒美容的成效。关于头痛、头晕、厌食等有很好的调治作用，乃至还能帮助防备脑中风。
白芷可以与排骨一同煲汤食用，大概做成白芷饮。取白芷3克、山楂5克、干荷叶3克用开水冲泡饮用。假如怕酸，还可以添加甜菊叶来增长口感。有开胃、调治血脂、缓解头晕头疼、帮助祛湿的后果。
第二白：白芍
有上盛下虚体质的人，通常容易显现头晕眼花、腰膝酸软、腿脚凉、肚子凉等症状，这类人群屡屡容易产生血压高的成绩。
而白芍性味酸寒，有平抑肝阳的作用，有利于高血压人群控制血压。但白芍偏寒，虚寒体质的人需慎用。
白芍可以做成白芍鸡，取整鸡1只、白芍3克、大枣数枚、石斛少许、虫草花过量、枸杞过量。先将鸡肉去除内脏后洗净，再下锅焯烫，烫至表皮熟软后捞出放入汤锅中。
加一碗汤水，撒入石斛、白芍、大枣，中火煲煮30分钟；再到场虫草花、枸杞，调入盐、糖，煲煮15分钟即可。有平肝降燥、缓解内热的成效。
第三白：白菊花
白菊花做成的菊花茶，有清肝明目、止痛祛风、降燥去火、清心安神的作用。可以到场枸杞、山楂、陈皮过量，更能健脾益肾、建中理气等。但脾胃虚寒者不宜过量饮用。
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