冬吃白菜保安全!白菜豆腐这么炖,汤鲜味美,来一碗浑身都暖和
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俗话说:百菜不如白菜。固然是简便的一句话,但也体现了白菜在平常生存中的紧张位置,价格便宜、养分丰厚、深受百姓喜好。
如今正值冬天,正是吃白菜的好时分。今天,就给各位分享一道汤鲜味美的白菜炖豆腐,一碗下肚、浑身暖洋洋的。
【白菜炖豆腐】
1.起首,我们准备一块老豆腐、切成片,不要太厚,不容易入味。
2.当地的青叶明白菜,洗濯干净,把菜帮和菜叶分开,菜帮切成小块,菜叶撕成大块。
3.再准备一块五花肉,切成肉片备用,这种大锅菜最合适放肉了,越吃越香。
4.小料我们用到了葱姜片、八角、干辣椒和花椒。
5.锅内烧水,放入一点食盐,把豆腐放入锅中,煮至开锅后捞出来,这一步主要是为了去除豆腥味。
6.先烧世故锅、滑好锅今后倒出热油、到场凉油,把肉片倒入锅中煸炒出油脂,放入葱姜蒜等小料,一同炒香。
7.然后到场过量的净水,放入豆腐,到场食盐、味精、鸡粉、胡椒粉、十三香、老抽、蚝油调味,大火烧开今后炖煮5分钟。
8.5分钟今后倒入白菜帮,先把白菜帮煮断生,再放入白菜叶,持续煮至白菜叶塌软,再到场少许的食盐、胡椒粉、十三香调味。
9.出锅前淋入芝麻香油提亮增香即可。
好了,这道养分实惠的白菜炖豆腐就做好了,喜好的伙伴赶忙试试吧。
眷注阿飞,天天都有简便又实用的家常菜供您参考,我们下期见!
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