“妈妈，今天足球比赛，我们队输了”
“没关系，友谊第一，比赛第二”
“可是我们训练了很久，但我们运气太差了”
“这怎么能归结为运气呢”
“我们的一个后卫感冒了，几次传球失败”
“是吗？不过没关系，下次比赛好好打就行了”。
类似这样的对话，我们听起来是不是很熟悉，在日常生活中，你是不是经常对孩子说呢？有没有发现，“没关系”式的句子一说出口的时候，孩子哭得更厉害了呢。换位思考一下，如果你在工作中搞砸了一个项目，当你很伤心的时候，同事过来说，没关系，这都是小事，没什么大不了的。你是什么感受呢？
所以当你对孩子说没关系的时候，对孩子来说，你就是在否定他的难过，他会感受到自己不被理解，会认为自己是不允许脆弱的，那以后也不会接受自己处于劣势，一但自己真的处于弱势或失败，就会精神崩溃。
没关系句式的安慰，也会让孩子在以后成为一个没有同理心的人，所有的事情在他的眼中都是没关系；他伤害了朋友，他会想，无所谓，没关系；别人送了小礼物给他，他会想，不过是一个小礼物而已。
那么我们在孩子难过的时候到底应该怎么样说，才算是对孩子有效的安慰呢？首先最重要的，就是要共情，就是要表达同理心，当孩子表达难过的时候，要说，妈妈知道你现在特别难过，妈妈也很难过。
比如：上面的例子说到的，孩子说比赛输了，我们应该怎么回应呢，我们应该说：“每个周末都在辛苦排练，比赛输了肯定很伤心，妈妈能理解你！”这样的结果就是虽然孩子还是有点难过，但是得了妈妈的认可。
所以当孩子因为一些事情表现出伤心难过的时候，父母不要急于劝慰，而是要先表现出理解，让孩子感受出父母会和他一起面对，体谅和接纳他的难过。
下面这些话都是一些错误示范，你们觉得怎么说才是正确的呢？
“别哭了，别哭了，我们再来一盘，这一次让你赢好不好？”
“死了就死了嘛，买的时候就和你说过，这种鱼活不长的”
那大家来思考一下问题：你为什么不能接纳孩子的难过？？
