排球保护球(气排球保护技术，你可能忽略了这些要点！)

气排球保护武艺，你约莫忽略了这些要点！

热爱气排球，是一种生存态度！

气排球是一项集力气、速率、本事、伶俐于一体的活动，每一个举措都要求高度的和谐和共同。

在气排球比赛中，有一项武艺固然不太有目共睹，但却十分紧张，那就是保护。

什么是保护？

保护就是在打击或防卫时，为了确保球不落地而接纳的一系列举措。

保护有多种情势，好比扣球时本队不扣球队员要转向其打击区，以保护被拦回的球；拦网者后方的队员要做好保护准备，以防对方打变线或挑球；防卫起球后的队员要及时回到地点，以保护二传的球；同时扣球和拦网队员都应随时做好自我保护的准备，以免受伤。

保护武艺看似简便，实则不易，它主要靠反响、脚步和实战履历。

保护武艺的优劣，直接影响着比赛的连接性和听从，乃至决定着比赛的胜负。

一个好的保护，可以让本队持续打击，给对方形成压力；一个差的保护，约莫让本队丢失时机，乃至送分给对方。

那么，怎样提高保护武艺呢？

起首，要有敏锐的察看力和推断力，要随时注意对方的举措和意图，预判球的落点和朝向，做好准备。

其次，要有机动的脚步和肢体和谐才能，要能快速挪动和调停姿势，以便及时抵达球的地点，用切合的部位交往球。

最初，要有丰厚的实战履历和精良的心思本质，要能在告急的比赛中坚持冷静和自傲，不怕失败，勇于实验。

保护武艺是气排球比赛中的一项串联衔接性武艺，它固然没有定型的举措，但却是比赛中很紧张的一环。

假如没有精良的保护武艺，屡屡使比赛中缀而失分。

保护武艺的提高，必要不休的练习和总结，必要每个队员的积极和共同。

仅有如此，才干在比赛中发扬出最佳的水平，享用气排球的兴致。