打篮球感想(打篮球的感想)

打篮球的感受

好久不打篮球了，由于缺乏活动，跳不起来也跑不动了。投篮禁绝也总以为力气不够。既然跳不起来，就揣摩着调停投篮的姿势，来提高掷中率。这下贫苦大了，调停一个枢纽的地点、姿势、发力，其他枢纽就别扭，后果胳膊肘和伎俩偶尔向外撇，弄了两星期，不仅掷中率不算高，肩膀和胳膊肘都疼。

昨天去打球的路上揣摩，投篮举措种种舒服，从前为什么没有如此的成绩，比力下去，应该是腿部发力能和谐各个枢纽的举措和力气，以是都很和谐。于是，不管跳多矮，都用腿部力气来和谐投篮。后果出奇好，各个枢纽都很惬意，掷中率也很高，除了膝盖累一点。

腿作为发力的主力，是整个投篮的基本，假如不变更腿，不从基本入手，后方姿势怎样调停也很难到达后果。

想想，仿佛不止投篮是这个真理。很多事都是如此，从基本上举行调停，远远比从枝节上调停的会有更分明的后果。好比股市。伙伴们可以想出其他的例子吧！