小小剑客游戏中发展
■ 本专题撰文/拍照：
广州日报记者 许蓓
越来越热的少儿击剑班能给孩子带来什么？
在美剧《权利的游戏》中，临冬城的小公主艾莉亚·史塔克年岁小小就开头学剑，由于作为世家淑女要坚持外貌，艾莉亚把剑术课遮掩称为“舞蹈课”，把教师西里欧也对外称为“舞蹈教师”，的确，西里欧与这位女弟子交锋，每一个举措都优雅似舞蹈。
古代社会家长们让孩子从小交往击剑这个活动项目，目标简便得多——训练肢体、加强自傲。在广州，市少年宫、多家击剑俱乐部都已开设少儿击剑课程，孩子们最小可以4岁开头练习击剑。幼童学剑，办法与追猫的实质相仿，大多经过游戏来训练肢体的和谐和机动，此中有很多练习办法，家长平日在家里与孩子玩都可以简便模仿。
偷师学艺
教你几招
击剑练习小游戏
接办绢：
用一块布手绢，或是轻便的纸巾，家长与孩子面劈面，拿动手绢往空中抛，手绢徐徐飘落，让孩子去接中止绢不让其落地。关于4岁支配的幼童，这个游戏可以训练他们的注意力、视觉统合手脚反响的才能。大一些的孩子则可以把手绢换成小球了。
反朝向跑：
家长距离孩子约莫10米，让孩子面劈面朝家长奔来，跑抵家长眼前时，家长敏捷伸脱手指指向右方大概右方，孩子要依据家长的指示，朝相反的朝向跑，即家长指向孩子的右方，那么孩子必需往右方跑。这个游戏可以训练孩子的反响速率，以及推断力。很多孩子在刚开头会做不出“反朝向跑”的推断，但练习越多，孩子的反响会越流利。
培养小剑客
四岁可起步
广州的汇景新城幼儿园在中班和大班体育课中，就开设了击剑的选修课。击剑课每周安插一节，局部练习活动在室外操场举行，实战课则在室内上。与足球、篮球这些体育项目比拟，击剑关于幼儿来说更宁静，儿童击剑使用的是更笨重的头盔和不尖利的塑料剑，固然活动强度也没有球类那么大。
“约莫与体操、舞蹈这些活动比拟，击剑的活动量要更大些。活动能训练孩子的体能、斲丧孩子多余的精力，我们以为击剑对孩子的专注力、察看才能练习有很大的协助，好比孩子在实战练习的时分，必要去察看对手的举措，还要及时作出反响。”园方表现，体育活动对亲子干系的创建也多好处，孩子到场比赛，大大多家长都市伴随做“后台团”。
广州华剑汇击剑俱乐部是最早开设幼儿击剑课程的击剑俱乐部之一，他们的教学方案、东西都是从欧洲照搬过去的。欧洲是古代击剑活动的劈头地，击剑在幼儿、少儿体育教学中十分普及，“欧洲的儿童击剑是有专门的讲义的，抵达哪一个阶段必要练什么、东西怎样晋级，都有十分具体的教学方案。我们如今的课程照旧以普及为主。”华剑汇儿童击剑班的教练林晓杰先容道。现在亚洲的一些国度和地区在击剑职业竞技的赛场上提高敏捷，尤其是在香港，击剑在青少年、儿童中间敏捷普及，还进入了诸如浸会大学等高等学府的体育教学中。
“我们在跟港澳、新加坡的一些击剑俱乐部交换中看到，像香港、新加坡这些场合，大局部练击剑的都是从四五岁开头起步的，在香港有很多小伙伴五岁就开头拿金属剑。”林晓杰先容道，“但是从我们做了那么多教学实践的角度看，我是比力同意孩子从四五岁开头学习击剑的，颠末孩童时期的培养，孩子在‘剑感’上会体现得很好，特别是实战中，以为与对手的距离、做出反响，从小开头练击剑的孩子的确有上风。反而到了孩子上小学的阶段才开头练击剑，肢体的柔韧性、和谐性就会比不上早起步的孩子，剑感也会差点。”
感统练习
幽默又好效
儿童击剑教学中，感统练习是与实战划一紧张的，大局部儿童击剑课程感统练习的时间屡屡会花得比实战练习更多，这是为了给孩子练习击剑打基本。
所谓感统练习，是20世纪70年代，美国人提出的“以为统合”实际提高而来，以为统合就是人体在情况内好效使用本身的感观，从外界取得不同的以为信息输入大脑，并作出顺应性的反响。关于发展中的孩子，从游戏中举行感统练习，但是就是训练肢体的和谐才能、反响才能，另有对伤害的防守才能。击剑课程中对孩子的感统练习会共同很多道具，好比让孩子走较矮的“阳关道”，还会让孩子们在小圆圈中蹦跳。
我们来看看一节时长一个小时支配的儿童击剑课，孩子们必要做什么。
课程开头，孩子们必要花10分钟支配的时间来做热身，包含慢跑、肢体拉伸、枢纽活动。随后，教练会让孩子们经过游戏来举行感统练习。好比，让孩子听指令做举措，孩子顺时针绕圈慢跑，家长在一旁用拍手的办法做指令，拍一入手是“原地中止”的信号，拍两入手是“反朝向跑”的信号，如此两种信号随机发射，是一个训练孩子注意力和反响才能的简便又实用的游戏。别的孩子们熟习的游戏诸如老鹰捉小鸡、丢手绢，都是感统练习最简便的办法，游戏时间在击剑课上可以占到30分钟乃至更多。最初，教练们会让孩子们穿上儿童击剑背心，这件小背心上有一个大大的“靶心”，还会让孩子戴上头盔，用的儿童剑是塑料质地，剑尖没有锐度，但有一个小布局，当孩子在实战中刺中对手，剑尖会顺应伸缩，声响按钮也会被震动，儿童剑本身会发射“滴”的声响。
儿童击剑课中也会由教练们向孩子们解说击剑的基本知识，像击中优先权这些成年的非击剑喜好者都搞不明白的端正，课程中也会提及。“我们发觉端正的解说也是很紧张的。我们要地的小剑客会与港澳的孩子常常打一些交换比赛，香港孩子从小学剑，对端正也很熟习，他们在比赛中就会很积极，很小就晓得要跟裁判申说，我们要地大局部孩子就还不太明白在比赛中给本人攫取权益，对裁判的判罚没有什么意见，但是是还不了解端正。”林晓杰说。
家长手记
与孩子一同砚习
“骑士精力”
我在女儿满四岁时把她送到了儿童击剑班，一开头是到场了在广州市第二少年宫开设的暑期课程，连上了十多天的课，但那么大强度的击剑课下去，四岁的女儿一点没有埋怨累，反而很渴望去持续上课——固然，儿童击剑课大局部的教学办法都是孩子们与教练在一同做游戏，从孩子的角度来看，十分幽默。
女儿是剖腹产的，很多儿科医生都以为剖腹产的孩子感统才能会不如安产的孩子，这一点我略有了解。最分明的是，女儿小时分上早教课，不敢钻隧道，直到两三岁，空间感另有点缺陷。我不克不及一定是练击剑的缘故，不外表上了击剑课之后，女儿的肢体和谐才能大有改良，尤其是对伤害的防守才能。好比如今与她玩规避球的游戏，女儿以前能很敏捷地对飞来的小球做出反响了，如此的规避练习，在她的击剑课上非经稀有。
击剑是一项让人以为文雅的活动项目。我作为家长傍观女儿的击剑课也深有感受。第一是在刚刚开头学拿剑、实战时，教练第一个练习内容就是教孩子们做赛前向对手、观众和裁判致意的举措，另有比赛完毕后与对手互相致意。这个举措教练要求孩子们练习到优雅地完成，并且每一次实战前后都务必记得要做。
第二点是比赛中的观赛礼仪。由于击剑比赛必要听裁判的口令开头，刺中了可以拍手、喝彩，但比赛举行中必需坚持宁静。
这两点要求，关于学习击剑的孩子来说，是教导他们敬重对手、敬重裁判和观众，在击剑活动中，这些礼仪正是体现这个项目“骑士精力”的紧张局部。
