北京户外强身健体好去向，周末这些公园任你选~
炎天固然到来
但另有两个星期支配才入伏
迩来北京常有阵雨
雨水赶走些酷夏的燥热
户外的氛围清新又湿润，分外怡然
不如趁着入伏之前
周末来公园训练肢体、活动筋骨
坚持康健的体魄吧~
1
太阳公园
图源：北京日报
太阳公园，始建于1984年，位于北京市太阳区太阳公园南路，是北京市四环以内较大的都市公园，也是一处以园林绿化为主的综合性、多功效的大型文明休整、文娱公园。
太阳公园提供丰厚多样的活动园地支持多种活动项目，包含跑步、足球、篮球、网球、乒乓球、羽毛球、棒球、飞盘、桨板、皮划艇等，可以说是一个活动天国~
太阳公园的健身道有2种路途，赤色标线健走道总长5.2km，绿色标线健走道总长1.1km，各位可以依据本人的情况选择。每隔30米设置路灯，便利健身者夜跑。
公园周边地铁站、公交站包罗万象，并且离蓝色港湾很近，逛完公园出来就能吃上一顿~
地点：北京市太阳区太阳公园南路1号
2
奥林匹克丛林公园
奥林匹克丛林公园是便利市民们亲密天然的场合，园区大局部都被绿植掩盖，一眼望去种种绿色凑在一同，很像宫崎骏动画里的夏季场景。
北京奥林匹克丛林公园是举世唯逐一个历颠末炎天奥运会和冬天奥运会的“双奥公园”，占地680公顷，被跑者们誉为“国内Top1跑步朝圣地”，每年有超万万人次的客流量。
这里丛林资源丰厚，绿化面积478公顷，水面67.7公顷，这里有专业的塑胶跑道，全盘的跑步办事中央和体能练习室，并且另有山，有水，有花卉树木，也有篮球场、足球场、儿童游乐区。
现在，奥林匹克丛林公园的向日葵进入盛花期，金色”花海”美得让人沉醉此中。朵朵向日葵与盛夏的天光云影融为一体，美得像梵高笔下的经典油画~
地点：北京市太阳区科荟路33号
3
都市绿心丛林公园
都市绿心丛林公园位于大运河生态文明带与东六环创新提高轴相交的东南方部，是副中央最大的绿色开放公用空间。公园为开放式无围墙计划、24小时对外开放。周末不少年轻人在此打篮球，家长们带着小伙伴在绿洲营地游玩。
最受小伙伴们接待的当属空中撒泼乐园，不仅有网兜攀爬、旋转秋千、巨人跷跷板、丛林穿塔，另有旋转逃生滑梯、迷宫等兴趣办法，真是周末遛娃好去向！
中国书店绿心公园店就在公园的北门四周，距离P10泊车场只需5分钟的距离，书店不仅有图书，还开设有咖啡和国潮热销文创商品区，同时另有传统中国风的阅读空间。
图源：北京日报
地点：北京市通州区京唐路与东六环交织口东北边侧
4
Kappa首钢极限公园
Kappa首钢极限公园搜集了滑板场、攀岩场、休闲区三个局部，是石景山区新晋的潮水活动打卡地，吸引着浩繁热爱极限活动的达人前来打卡。
Kappa首钢极限公园里，原火车卸料的翻车机基座平台被变革成专业滑板区，“板仔”们不时从几米深的U型碗池中腾空跃起，也有的在练习高难度的上杆滑行，滑板与园地摩擦发射的吱吱声让人肾上腺素飙升。
不远处的三块不端正墙面也分外吸睛，不同颜色、不同轻重的石块遮掩其间，走进才发觉是依托首钢原运料转运站及皮带通廊支持布局变革而成的攀岩墙。
据了解，滑板区不仅有街式比赛区，另有破浪形赛道和圆杆圆桶等停滞物，满意国际级专业比赛项目承办条件；攀岩区的三组攀岩墙分为抱石区、速率道和难度道，另有专门开发的儿童攀岩区，“岩友”们可以依据本身情况选择切合的项目。
地点：北京市石景山区石景山路首钢园
活动使民意境愉快、年轻兴奋
趁着这两天温度相宜
伴着公园里的花香和青草味
一同动起来吧！
温馨提示：汛期已至，本年汛期北京总体雨量偏多，大雨日数偏多。北京市文明和旅游局提示宽大市民、游客出行前及时眷注天气预告，降雨天气尽力变小外出，尽力不要到山区嬉戏或露营。同时，市民、游客出行时坚持疫情防控不轻松，严厉恪守各项防疫划定，按要求举行核酸检测，进入公园、景区、景点、商超、旅店、民宿等公开头合共同全员扫码测温、查验核酸阴性证实；真实做到不会萃、不扎堆，最大限制变小影响风险。别的，出行前请扣问目标地对否正常开放。
