在篮球场上,防卫和打击划一紧张??1v1打击有要诀
1V1防卫细节解说。
·用力抱住球,手一定要动起来,对持球人构成干扰,强侧手留下打破空间。
·防卫选位过于靠后,给打击人留下空间,你的防卫选位应该在哪?你们必要在高位欺压持球人降速,对手打破降速后我们就有更好的防卫时机。
·高位施压持球人,迫使其打破降速,站位略偏右放弱侧手,高位欺压对手缓速。
·手持续对球施压,一侧手必要对球构成干扰,各位看我的手,他如今持球打破,我必要持续对球倡导打击,手一定要动起来,对持球人构成干扰,总是不给他惬意地运球打破。
·防卫必要主动打击不克不及悲观,再用力一点,再拿紧一点,你可以像我如此去抢到球吗?如今换到左侧持续练习。
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