篮球对付(遇到紧逼莫要慌,4招轻易破解防守,简单又实用)

碰到紧逼莫要慌,4招容易破解防卫,简便又实用

当我们碰到紧逼防卫时该怎样办

今天典哥就教各位4招

只需把这4招熟稔把握

一对一单打再也不虚了

1、急停跳投

急停跳投可以好效的拉开打击空间

先是三要挟迫使防卫人改动肢体重心,然后打破收球急停,调停脚步和肢体重心跳投。

2、后撤步

后撤步是拉开打击空间最好效的武艺

与外表的步调相反

相反是3步

最初一步变为向后方跨一大步

看看实战演练:

3、跳步

假如你的投篮才能不可

最初一步直接向禁区打击

接纳一次大幅度跳步

从而增大打击要挟性

就算打不进也很约莫率要到犯规

4、急停回拉

急停将球回拉起到晃开防卫人的作用

固然,这个举措可以用的招式就多了

好比下图的胯下回拉、眼前回拉、体前crossover回拉

实战中我们必要依据场上的实践情况而定

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