斯诺克的12种低级练球法
第一练习：中袋直击
安插：蓝球放在蓝球位上，母球放在蓝球与中袋口之间
目标：把蓝球打入劈面中袋
每组举措：连击入6次蓝球为一组，每次将母球归位
升级要求：一连完成三组可进入下一练习
第二练习：6只袋口红球
安插：将6只红球分散放在6个袋口，母球可安排在任何地点
目标：将6只红球一连击打入袋内
每组举措：一连击打入6只红球为1组举措（除开球外，母球不得随意安排地点）
升级要求：告捷一连完成三组举措可进入下一练习
第三练习：中袋直击加母球走位控制
安插：蓝球安排在蓝球点上，母球安排在一侧中袋与蓝球点之间
目标：把蓝球打入中袋，并1、用高杆使母球进入与同一此中袋；2、用定杆使母球停留在蓝球点；用低杆使使母球扯入反向的中袋
每组举措：1-3连试用2杆，一连6球为1组举措
升级要求：一连完成三组可进入下一练习
第四练习：6只袋口彩球
安插：将6只彩球分散放在6个袋口，母球可安排在任何地点
目标：将6只彩球按分值排序击打入袋内
每组举措：一连击打入6只彩球为1组举措（除开球外，母球不得随意安排地点）
升级要求：告捷一连完成三组举措可进入下一练习
第五练习：6只近袋红球
安插：将6只红球分散放在6个袋口分开各自带口1个球位，母球可安排在任何地点
目标：将6只红球一连击打入袋内
每组举措：一连击打入6只红球为1组举措（除开球外，母球不得随意安排地点）
升级要求：告捷一连完成三组举措可进入下一练习
第六练习：6只近袋彩球
安插：将6只彩球分散放在6个袋口分开各自带口1个球位，母球可安排在任何地点
目标：将6只彩球一连击打入袋内 （按分值击打）
每组举措：一连击打入6只彩球为1组举措（除开球外，母球不得随意安排地点）
升级要求：告捷一连完成三组举措可进入下一练习
第七练习：黑球底袋
安插：黑球放在黑球地点，母球安排于任何地点
目标：一连击打三次，将黑球打入黑球四周的底袋
每组举措：一连击落三次黑球为一组，每次尽力把母球放在同一地点
升级要求：告捷一连完成三组举措可进入下一练习
第八练习 红球中袋加母球走位
安插：红球放在蓝球点位上，母球放在蓝球点位及中袋之间，六只彩球垂直分列在侧
目标：连射六球，把红球打入中袋，同时运用低杆控制母球走位依次为接近每个彩球迩来的地点
每组举措：连打入6球为一组
升级要求：告捷完成三组举措可进入下一练习
第九练习：6只近袋红球 （1）
安插：将6只红球分散放在6个袋口分开各自带口2个球位，母球可安排在任何地点
目标：将6只红球一连击打入袋内
每组举措：一连击打入6只红球为1组举措（除开球外，母球不得随意安排地点）
升级要求：告捷一连完成三组举措可进入下一练习
第十练习：6只近袋彩球 （2）
安插：将6只彩球分散放在6个袋口分开各自袋口2个球位，母球可安排在任何地点
目标：将6只彩球一连击打入袋内 （按分值击打）
每组举措：一连击打入6只彩球为1组举措（除开球外，母球不得随意安排地点）
升级要求：告捷一连完成三组举措可进入下一练习
第十一练习：两红两黑
安插：黑球放在黑球点上，两只红球垂直放在黑球点与粉球点之间
目标：按红黑红黑排序1杆打出16度
每组举措： 打入两红两黑1杆16度为1组（除开球外母球不得随意安排）
升级要求：告捷完成三组可进入下一练习（如想增长挑唆度，可以放多1-2个红球在黑球点和粉球点之间）
第十二练习：两红两蓝
安插：蓝球放在蓝球点上，两只红球垂直放在蓝球点两侧1个球位
目标：按红蓝红蓝排序1杆打出12度
每组举措： 打入两红两蓝1杆12度为1组（除开球外母球不得随意安排）
升级要求：告捷完成三组可进入下一练习（如想增长挑唆度，可以放多1-2个红球在蓝球点两侧）
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