无情！打球封盖准确姿势，能把对手防崩溃
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篮球实战涨气势的姿势，不仅有行云流水般的一波流打击，另有摧毁对手最初一道防地的暴力封盖。
不外，封盖有一定的条件。如果面比力本人超过20公分的大个子，我们可以抛投打击；但面比力本人超过20公分的大个子，封盖防卫就很难做到了。
固然，除非你有非同寻常的弹跳力。
扫除错位防卫的情况，在正常对位下，我们该怎样准确请对手吃暖锅？
1、不要任意乱跳
由于对手接近篮筐地点，大大提高了打击要挟性，为了制止对手打击得分，反而更容易被对手虚晃骗上天，这才是真正丢失防卫主动。
更糟糕的是被对手打成2+1，这是教练最无法承受的。
在对手没有完全离地之前，我们不克不及容易起跳，可以得当给对手一些肢体反抗，或是前脚掌着地（脚跟不着地），并把手举起干扰。
由于对方手持球起跳，且空中必要调停打击举措，以是不必怕来不及封盖。固然了，也不克不及比及对手都脱手了才起跳。
2、制止犯规
为了制止犯规，我们起跳后要确保肢体在一个“圆柱体”上。所谓“圆柱体”是垂直于你所站的地区，不克不及向前压住对方。
如今篮球端正中会更注意“圆柱体”犯规的判罚，尤其是篮下更为反抗剧烈的情况下，一旦我们分开了“圆柱体”就很大几率会被吹罚防卫犯规。
发力垂直起跳，肢体重心直上直下，尽力克制肢体不要冲着打击者跳。
另有注意尽力不要把手挥向球，固然这种像打排球一样的封盖很帅很暴力，不外也容易犯规。寻常野球比赛照旧可以的，但在正轨比赛中，发起有把握再排球扣杀。
记取，让对手不在本人惬意的节奏中脱手，就是好防卫！
尽约莫伸展肢体和手臂，在对手开释球的时分去封盖干扰，哪怕只是手指碰到球改动球的运转轨迹，也是告捷的防卫。固然无趣，但是公道！
3、盖帽后要到球权
这是封盖的最高处步，假如我们把外表两点都能做好，那可以实验真正意义上摧毁对手的心思防地。
假如我们把球扇下场外，对手还能重新取得球权安插战术，一旦打击击成士气就会回涨。
大概把球扇回对方手里，对方一连打击击进，也是不会伤及士气的。
肢体垂直起跳，悄悄碰一下球到我们可控制的范围，拿下球权敏捷倡导打击，提升攻防转换的速率，这才是真的杀人诛心。
隔着屏幕都能闻到暖锅的味道，炎炎夏季的，也不知对手吃多了麻辣暖锅会不会上火？
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