滑雪、游泳、溜冰……松江这些“宝藏”活动园地你去过吗？
运 动
天气越来越冷
围着吃暖锅的日子逐徐徐多
稍不注意体重就飙涨啦
冬天合适健身吗？
有哪些切合的活动呢？
想“动”，又不想挨“冻”
该怎样办呢？
别发急
小松为你保举了
松江这些“宝藏”活动园地
赶忙动起来吧！
滑雪
穿上雪板，顺着雪道快速下滑，暂时挣脱地心引力的稍微失重感，冬天的兴奋是滑雪场给的。滑雪已不再是北边的专属活动项目，在松江的上海零度滑雪室内练习中央就能体验冰雪带来的速率与热情。
一走进上海零度滑雪室内练习中央，专业的滑雪板、雪鞋、雪杖、头盔、护腕、护肘等装备划一摆放，雪板长度及雪鞋尺码丰厚，并且还可以依据一局部喜好和习气举行挑选。
4个滑行区由落地玻璃离隔，宽广亮堂，室内一清二楚。从准备活动开头到分派滑雪装备，再到顺应平川走路，上坡、速滑、急停、转弯、大回转、小回转……一步步变身滑雪妙手！
这里的滑雪教练是从国度巅峰滑雪队走役的国度一级运倡导，有着丰厚的巅峰滑雪教学履历。滑行历程中教练会全程伴随，协助滑雪“小白”在最短的时间内提升滑行本事。
5岁及以上的儿童及青少年，滑雪教练会方案最合适的学习内容和完备的引导体系，因此，这里也是家长带领小伙伴活动的好场合。
别的，这里另有泊车场、休憩区、淋浴房等，现磨咖啡等种种饮品需求完全，实属一处“宝藏款”休闲文娱园地。
地点：松江区莘松路1398号A11-1（歆翱创新园内）
人均：￥172
溜冰
在冰雪上旋转腾跃，好似翩翩起舞的小精灵，彷佛被全天下的兴奋包围。提及冬天最受接待的冰雪活动，溜冰项目固然是不成或缺的，松江大学城溜冰馆就为各位提供了一个可以恣意享用冰雪光阴的好去所。
松江大学城溜冰馆是上海第一个标准冰球馆，也是现在上海最大的室内真冰溜冰馆，冰面面积1830平方米，是一家切合国际赛事标准的冰场。
场馆内冰面光亮平整，空间宽广亮堂，冰场区分红两个地区，一处用于自在溜冰，另一处用于练习冰上活动。并且还提供专业的溜冰鞋、护肘、护膝、手套、头盔等防护器具，为溜冰小伙伴们的宁静保驾护航。
溜冰场外泊车场便捷，室内有储物柜，溜冰历程中另有专业的穿着溜冰鞋的事情职员在一旁引导。场内固然温度挺低，但很多小伙伴玩得如火如荼，基本停不下去。
小松提示，可以在群众号上事先预定，看准业务时间避免跑空哦，由于这里常常安插赛事，并且也会有事情职员定期举行闭馆消毒、算账冰面。
地点：松江区文翔路2000号（松江大学城体育中央内）
价格：￥40（学生证和教员证持有者半价）
业务时间：周一至周六15:00-20:00，周日13:00-20:00
保龄球
很多人都将保龄球当作是一项文娱活动，但是只需举措做对可以活动到浑身200多块肌肉。避开北风冷冽的室外，约上几个伙伴来一场淋漓尽致的保龄球活动，也是不错的选择。
松江万达六楼的派迪卡街区是一家团队育、文娱、餐饮、交际的游乐园地，保龄球是这家活动街区的招牌项目，墙壁上的涂鸦和悬吊的灯球创意十足，粉色、橙色、蓝色等五彩的保龄球颜值满满。
小松知心提示，在投球历程中万万不要走进球道，假如有东西掉在球道里也要请事情职员捡出哦。
这个活动园地包含了多个活动项目，除保龄球外，另有棒球、桌球、射箭、飞镖、冰壶等，极具互动性。在这里，你总能找到你喜好的活动！
种种项目若遇上人多的情况还可以事先取号，园地内也会有专业的引导职员，为小伙伴们的体验历程保驾护航。
地点：广富林路658弄678号601（万达广场六楼）
人均：￥99
游泳
一到冬天，不少小伙伴对游泳望而却步，选择宅家采暖，但是恒温泳池的水温不休都坚持在26-28℃，很合适人体的体温，因此只需做好御寒事情，在冬天也是可以畅游的。谈及松江的恒温泳池，这里有20家可供选择。
游泳前的注意事项
不要直接下水，可在泳池边用凉水把四肢以及胸脯略微拍湿，如此下水后就可以快速顺应水温。
在入睡前要做好热身事情，可多做向上纵跳、拉肩、振臂等伸展活动，重点热身腿、臂、腰等部位，时间约莫在5-10分钟，以感受肢体悄悄发红、发热为好。
在正中休憩、起水、淋浴后要及时做好保暖，披上浴巾，穿好衣服，用吹风机将头发吹干，避免受凉。
看到这里
你对否也摩拳擦掌了呢
你最喜好的活动是什么？
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笔墨、编纂：李圆圆
材料：群众点评、综合网络
