薇娅做半月板缝合手术！医生：防备半月板损伤活动前要热身
克日，网络上着名主播薇娅在微博上晒出一组在病院手术的照片冲上热搜。能让这个以敬业著称的超等带主播散失在直播间，居然是由于“半月板”。薇娅还本人讥讽称“人家主播入手术是声带息肉切除，我入手术是半月板缝合，也不晓得干的是主播照旧运倡导”。
那么，毕竟半月板是个什么东西？暨南大学从属第一病院 骨枢纽活动医学中央 主治医师 吴文锐在承受南都记者采访时先容称，半月板是位于股骨与胫骨之间的半月形的纤维软骨，“软骨垫片”， 因表面相似月牙而得名。
据悉，半月板所起的主要是力气缓冲、减震、维持枢纽安定和光滑膝枢纽的作用。这意味着，半月板损伤会使人膝枢纽疼痛、肿胀、枢纽绞锁、打软腿。另在活动时会忽然枢纽“卡住”不克不及伸屈，交锁后枢纽酸痛，不克不及伸屈，当显现这种情况时，可自行或在医生协助下“解锁”。
别的，半月板损伤还会使人膝枢纽活动时可听到或感受半月板损伤侧有弹响声。另有伴发枢纽肿胀、枢纽间隙压痛、“突出”，大腿肌肉（股四头肌）萎缩等。
吴文锐医生先容称，临床上最稀有的半月板损伤但是大局部是由于剧烈活动等惹起，由于年轻人活动量大，常常到场种种体育活动，相似羽毛球、足球等，以是半月板损伤更稀有于年轻人
“活动之前，假如热身不富裕”，吴文锐医生重申称，“在剧烈的反抗性活动中，当膝枢纽略屈曲产生快速扭动等情况下更容易招致半月板急性创伤性损伤”。
吴文锐医生还增补称， 老龄人的半月板成绩与年轻人的情况不同，通常是慢性退变性扯破，大多没有明白的外部伤害病史。随着年事的增长，半月板内里布局产生变性、退步，抗压性及耐磨性都渐渐阑珊，日积月累缓慢磨损，最初招致半月板扯破。
那么，半月板损伤应该怎样处理？吴文锐医生先容称，关于急性期的患者，应立刻中止活动，休憩，局部冰敷等。关于肿痛分明的患者，可以服用消炎止痛等药物或外用消炎止痛凝膏等缓解症状。
一旦受伤猜疑半月板损伤，应及时到病院就诊。核磁共振反省（MRI）是现在诊断代价最高的影像学反省究法，诊断半月板扯破的敏敏感为96.7%，特异性为92.8%。
半月板损伤很少情况下可以接纳保守医治。半月板扯破后，修复是靠血供带来细胞和生长因子等完成的，红区的血供丰厚，以是红区损伤后修复比力容易。关于关于产生在半月板红区、小的无移位或不全扯破，经过得当准确的处理是可以愈合的。
“假如颠末一定时间（4~6周）的保守全愈，膝枢纽的症状全愈分明，不怎样痛了，不怎样影响活动了”，吴文锐医生称“分析损伤的半月板以前本人修复得不错了”。
但假如颠末4~6周保守医治，膝枢纽照旧痛，影响活动，乃至另有交锁症状，分析半月板受损后难以治愈，这属于不成逆性的损伤。寻常来说，只能经过手术举行医治。手术主要接纳枢纽镜下半月板缝合、成形、移植等。
另吴文锐医生还解答了半月板损伤的另一些群众体贴的成绩：
半月板手术后能规复活动？
半月板损伤术后是可以经过封建的全愈练习完成规复的。不管是白区或红区损伤，只需积极、准确、及时的医治和坚持封建好效的全愈训练，积极加强膝枢纽周围肌肉群的中心力气，加强膝枢纽的承受力与再生力，就能规复正常的生存质量。
关于单纯的半月板损伤，发起术后3-6个月再渐渐规复活动。而兼并有交织韧带断裂等情况，发起术后9-12月后渐渐规复活动。
半月板损伤今后哪些活动不克不及做？
半月板损伤今后及手术后早前，有一局部活动必要制止：
负重的活动包含上下楼梯、深蹲、爬山、剧烈的跑步都是不成以的；
改动的暴力，剧烈的活动好比踢球、打篮球、羽毛球等也是不成以的；
长时间的膝枢纽屈伸活动也对膝枢纽拦阻（长时间行走）。
怎样封建防备半月板损伤？
只管不克不及完全防备半月板损伤，但在平常生存中照旧可以接纳一些干系办法，变小其产生概率及严峻水平。
加强膝枢纽周围肌肉及中心肌群训练以增长枢纽安定性，如游泳活动；
体育活动前做好富裕热身，活动后及时拉伸、轻松肌肉；
不在疲劳形态下举行体育活动，制止反复蹲、跑、跳等；
关于相对剧烈的活动，选择得当的活动装备、护具或肌内贴举行保护。
南都记者 钱小莉 通讯员 王灿城
