2022国表里长距离练习鞋清点
只管这两年竞速碳板跑鞋被跑者议论最多，热度屡屡也最高，但实践上，碳板竞速跑鞋却并非跑者穿着最多，跑得距离最多的跑鞋。
随着跑者专业化水安然练习成熟度越来越高，将比赛用鞋和练习用鞋分开使用，比赛穿竞速碳板跑鞋助力PB，平常练习穿着练习鞋提高脚力和耐力，成为大大多跑者的选择。
为什么不主张平常练习穿着竞速碳板跑鞋，主要缘故有如此几个：
一、碳板跑鞋屡屡大底很厚，关于足踝力气不敷的跑者容易产生不安定感；
二、碳板跑鞋回弹推进感更分明，比赛时穿着可以如虎添翼，但平常练习穿拦阻于提高跑者本身脚力，平常练习就应该穿回弹推进感没有那么剧烈的练习鞋以更好地提高脚力；
三、穿惯了竞速碳板跑鞋，新颖感会明显下降，比赛时再穿着也就起不到兴奋作用，而平常不怎样穿碳板跑鞋，比赛时穿着大概偶尔穿着会给你带来十分分明的“腾云跨风”感，让你比赛时更兴奋，如此才干更有利于比赛发扬。
长距离练习鞋 VS 竞速碳板跑鞋 VS 平凡练习鞋
所谓长距离练习寻常是指10公里以上，10-35公里练习用鞋，而平凡练习鞋又称为健身跑鞋，发起的使用场景寻常不凌驾10公里。
你约莫会问距离差别真的会对选鞋产生那么大影响吗？
这但是又触及到跑鞋中底质料的缓震话题。
缓震是靠中底质料形变产生的，是不是意味着形变越大，质料越软，缓震后果就越好呢？
从单纯缓震上去说，如此了解基本没有大成绩，但换成跑步活动来说，地道只是缓震就会带来别的一个成绩——卸力。
假如一双鞋太软，脚好像踩在沙坑里，当你要再次提脚往前跑时，就会十分费力，以是中底质料绝不仅仅仅有缓震功能，还要有一定的回弹复原才能，同时这个恢复原有外形的时间还不克不及太长，这就是所谓的回弹。
想象一下，假如你跳进一个由海绵添补的坑里，那么你一定不会受伤，但你也会深陷海绵坑，由于海绵可以卸力“缓震”但完全不具有回弹才能，但假如你跳入一个蹦床，那么蹦床不仅可以卸力“缓震”，还能再次将你弹离蹦床，由于蹦床不仅可以缓冲还具有精良的回弹功能，以是跑鞋中底不克不及像海绵，更应当像蹦床。
而蹦床有不同专业级别，有回弹功能寻常的那种家用小蹦床，也有专业蹦床馆大概专业竞技蹦床队设置的蹦床，他们的回弹功能是固然不一样，这种差别但是也就代表不同跑鞋中底缓震回弹功能，差的好像家用蹦床，好的好像专业蹦床。
有的跑鞋着地踩下去的时分，形变比力大，再规复到原有外形，这个时间比力长，我们称之为软弹，而着地受压形变相对没那么大，再规复到原有外形时间比力短，就称之为硬弹。
以是你可以了解为健身跑鞋主要以软弹为主，缓震更佳但回弹功能不会特别精良，而长距离跑鞋则是以硬弹为主，在缓震和回弹方面愈加均衡，也即在确保精良缓震基本上，完成更富裕地回弹。
软弹和硬弹除了功能差别，本身还会对跑步带来哪些影响呢？
由于跑步本身着地和腾空时间都很短，在你完毕着地进入腾空阶段的时分，受压变形的中底质料乃至还没有回弹到原有外形，你又进入下一次着地了，固然此时你就会以为着地很硬，缺乏缓冲，这就是为什么有些跑鞋在长距离跑步大概马拉松后程，以为鞋底变硬缺乏缓冲的缘故。
以是健身跑鞋本身通常只合适短距离练习，在其形变还不分明时跑步就以前完毕了，以是你以为不到中底由于紧缩变形而缓震变差。
而硬弹型跑鞋，也即长距离练习鞋不仅形变规复时间短，中底做功大，并且确保每一次着地前中底质料都以前完全规复到原有外形，为下一次着地做好了准备，如此即使在长距离练习中，也不会显现后程鞋底变硬，缓震分明下降回弹也不可的情况。这就是长距离练习鞋和健身跑鞋的主要区别。
其次，长距离练习鞋可以在中底内嵌碳板，也可以不内嵌碳板。
关于碳板，我们不要将其神化，跑者也不要以为只需有碳板就会带来剧烈的推进感，推进感不仅仅是靠碳板完成的，中底质料作用也很大，并且仅有那种全掌铲形碳板由于面积宽饶才具有跷跷板作用而产生推进后果，这是为什么竞速碳板跑鞋的碳板屡屡会从脚跟不休延伸到脚前掌的缘故。
而长距离练习鞋中，碳板屡屡面积较小，那种X型的位于足弓处的碳板大概小块面积的碳板通常不会产生分明的推进作用，其发扬的主要是抗扭支持作用，目标是限定足着地历程中过分外翻，给予脚更好地支持安定作用，以是长距离练习鞋除了缓震回弹，支持力屡屡也比力到位。
固然，为了拉开与竞速碳板鞋的价格差别，也有很多厂家在硬质支持质料方面会选择更为便宜的TPU材质，从而低落本钱，TPU的功能一定是要比碳板弱一些，但也更便宜，从而将长距离练习鞋价格更亲民。
总而言之，长距离练习鞋通常不会设置全掌铲形碳板，但有的会设置X型和小型碳板大概TPU板以强化支持安定型，但这种碳板没有推进作用，由于练习鞋就是用来提高脚力的，不必要分外更多助力推进作用。
固然，长距离练习鞋在轻量化方面也比平凡练习鞋要求更高，毕竟太重的鞋是不合适举行长距离练习的，而健身跑鞋为了缓震屡屡堆砌传统中底质料好比EVA，招致其分量较重但本钱较低。
以是长距离练习鞋分量方面约莫比竞速碳板鞋稍重，但相对重不了太多，此中底屡屡也是接纳超临界发泡质料，高等一点的用学名鼎鼎的Pebax发泡。
Pebax发泡质料就是主流竞速碳板跑鞋现在接纳的最高等质料，略微便宜一点的用脂肪族质料发泡，只需是发泡质料，在轻量化、缓震、回弹方面就比传统的EVA强不少，以是长距离练习的分量也是权衡其功能的紧张目标。
至于鞋面、大底，长距离练习鞋也屡屡向碳板竞速跑鞋看齐，这些都不会分明本钱，厂家索性也就用了，本钱大头照旧在中底方面。
综上所述，长距离练习鞋与竞速碳板跑鞋的主要区别在于屡屡不会使用全掌铲形碳板，中底厚度比碳板跑鞋稍薄，中底发泡质料层次略有差别，但其比健身跑鞋在质料方面屡屡又要高一个层次；
长距离处于整个跑鞋的中高等，缓震好，回弹好但并非最好，轻量化，耐磨，是长距离练习鞋的主要特点，固然，长距离鞋用于比赛本身也是没有任何成绩的，并不停对。
2022年国内
值得保举的长距离练习鞋
1、特步 260 2.0
260 2.0是特步本年上市的新鞋，比旗舰款160X 3.0 PRO上市时间还要更短一些，其定位很明白，是跑者长距离练习用鞋。
中底接纳与160X 3.0 PRO相反的PISA超临界发泡武艺，缓震回弹功能上佳，中底夹层则是全掌尼龙板，这种硬质布局相反可以提供精良的支持安定性和一定回弹功能，但比拟碳纤维板本钱更低。
鞋面则接纳双层纱架贾卡面料，团结TPEE纱柔软温馨且透气。
2、李宁飞电Discovery
飞电Discovery中底仍旧是李宁引以为傲的李宁?科技，但不含碳板。
鞋底则接纳TUFF RB耐磨橡胶，该款鞋主要使用场景是平常长距离练习穿着。
3、李宁 绝影
绝影以其共同靓丽的外表而被群众跑者所熟习。绝影接纳了双层异构碳板团结?中底的计划，除了缓震出色之外，回弹也好坏常出色，其称为弜科技的拱形外型可以富裕发扬布局缓震作用。
因此完成了却构缓震和质料缓震的天然团结，加上大底使用GCU大底，在防滑、抓力和耐磨方面也十分出色，全鞋分量也控制得相当不错。
4、安踏 C100
C100中底接纳安踏看家的氮科技，同时提供H型抗扭安定片，双层耐力橡胶抓地力优秀，该鞋跟趾落差为10毫米有利于转动着地节流能量。
前掌和后跟都有所加宽从而提升安定性，这款鞋总体外型简便端庄，主要针对长距离练习。
5、乔丹 强风1.0
强风1.0是乔丹才上市不久的新款练习鞋，乔丹将其界说为跑者长距离练习大概速率练习鞋。
中底接纳巭-Turbo中底科技，接纳新型高功能质料配方，经过物剃头泡工艺，兼具轻量和高弹，较传统EVA的轻量化提升32%，能量回弹功能提升31%，从而产生快速减震回弹的后果。
中底内嵌全掌弧形转动支持板，提升触地转动性与支持性，产生好效推进。
鞋面方面，大面质料选用单层工程网布，在鞋身表里侧及前掌地区织孔，全方位确保成鞋透气性；工程网布织孔间隙融入TPU纯透丝，在确保透气同时确保帮面支持。
鞋底接纳一片式CPU大底掩盖。
6、鸿星尔克 奇弹4.0 Pro
奇弹4.0 Pro是鸿星尔克10月份刚刚推出的旗舰竞速跑鞋，其使用场景较广，竞速、长距离练习、平常练习都是可以的，其使用场景多也跟其计划有关。
此中底接纳奇弹超临界发泡质料，回弹功能较平凡中底提升60%，更软更弹更轻是这一代中底的主要特性，跟趾落差到达11毫秒，有利于快速转动着地。
此中底没有接纳惯常的全掌型碳板，而时接纳了更为轻便的碳管计划，如此可以好效发扬支持安定和抗扭作用，同时又十分机动。
大底接纳TUFF RB橡胶大底加强了鞋底耐磨性。鞋面则接纳云罗纱帮面，兼具包裹性和透气性。
全新U型TPU，从脚跟延伸至中足，关于脚跟起到强上心的支持保护作用，可以好效防备着地历程中足过分外翻。
7、鸿星尔克 奇弹4.0
奇弹4.0跟奇弹4.0 Pro的主要不同在于中底、鞋面和大底。
此中底接纳奇弹中底，较之上一代缓震功能提升10%，能量回弹提升60%。
相反在中底安插了碳管好效提升支持抗扭功能，鞋面则接纳了夜光纱鞋面，夜光后果很酷炫。
奇弹4.0前掌加宽了6%，愈加合适脚宽人群。在脚跟处没有接纳奇弹4.0 Pro那样的U型TPU硬质质料支持。这是一款合适长距离练习的跑鞋。
8、匹克 UP30 2.0
从外表看，UP30 2.0与UP30 2.0 Elite不同仿佛并不大，主要在中底厚度方面存在差别，同时鞋面上下属布局有所不同。
匹克将其界说为无门槛轻松把握的碳板跑鞋。此中底也是接纳双密度质料，表层接纳名为P-POPUP生物基汹涌科技，也即从天然蓖麻油中提取的物质颠末超临界发泡而成。
下属接纳名为PEAK-TAICHI轻量化态极科技，上下两层之间的夹层则是全掌铲形碳板，鞋面接纳匹克梭织材质，具有精良的韧性和包裹性。
9、361° 飞燃ST
假如说飞飚主要针对精英大概成熟跑者比赛时穿着的话，飞燃ST主要则是针对更多群众跑者比赛竞速时穿着。
飞燃ST强中底接纳了EVA物理超临界发泡武艺，也即361°自主研发的Q3U!KFOAM中底科技，飞燃ST没有接纳飞飚那样PEBA发泡质料，而是EVA发泡，就决定的其不是“硬弹”质料，而是更倾向于“软弹”。
飞燃ST本身也有铲形碳板，提供充足的支持抗扭，以是飞燃ST合适全马330以外跑者比赛的竞速跑鞋，而330以内跑者愈加保举飞飚。
飞燃ST在鞋面方面接纳了ETPU纱鞋面，包裹性精良，同时透气浮滑，也好效减小了全鞋分量，比拟飞燃，在细节改良十分多，其脚跟接纳了紧缩计划，如此可以愈加安定的锁住脚跟，处理鞋跟不跟脚的成绩。
飞燃ST的大底接纳了RPU，其平面纹路好效加强了抓地力，耐磨性也取得好效确保。
10、361° Spire S2
Spire-S是国际线的第五代，Spire-S2则是Spire-S的第二代。
Spire-S2使用QU!KSpring+和BOUNDAIR°的双密度泡棉组合，表层使用QU!KSPRING+，主要发扬缓震作用；
下属使用BOUNDAIR°脂肪族TPU泡棉，回弹可达70%，主要发扬回弹作用。
全鞋跟趾落差为9毫米。鞋面接纳双层贾卡布，经心计划的孔洞计划有助于鞋面愈加天然地随足部活动，提升机动性。
鞋头整片式的大网眼计划，提升透气性。大底方面，前掌接纳轻质发泡橡胶，后跟接纳H.A.R.T橡胶提供更好抓地力。
11、必迈 42K 千里
必迈42K千里中底使用Foam4泡棉，Foam4中底比传统的EVA中底更轻更软。
在中底表层使用小块碳板提供支持抗扭作用，中底下属接纳硬质85°的EVA质料，进一步强化支持。
鞋面接纳两层贾卡布料，并且使用3D平面印压武艺，历久包裹贴合双脚，温馨透气。
大底橡胶耐磨系数接近国标3倍，防滑斑纹计划为恒久飞跑提供精良抓地力。这是一款合适长距离练习的跑鞋。
12、多威 神行者SE
作为多威次顶级碳板竞速跑鞋，其外表与神行者差不多，神行者SE其更合适平凡群众跑者赛马，此中底接纳多威名为SUDER F2的超临界发泡质料，这是一种脂肪族TPU质料发泡而成，回弹到达72%，稍逊于PEBAX发泡的神行者中底。
大底则仍旧与神行者一样为CPU大底，相反内置勺型碳纤维板，鞋面接纳的是MONO纱，耐弯折才能强，贴合度包裹性都很好。
质料决定了神行者SE是次顶级碳板跑鞋，其把握难度更低，以是合适平凡群众跑者比赛和长距离练习使用。
13、多威 征途2代
征途2代是多威最受群众跑者接待的跑鞋之一。
全新晋级的征途2代接纳多威DWMOTE TR轻量化中底质料，比拟上一代厚度增长，因此更缓震也愈加回弹。
中底内嵌的足弓一小块碳板主要作用不是推进，而是发扬支持安定作用，从而加强全鞋抗扭特性，同时也变小了跑者足着地历程中足过分外翻。
将近1厘米的跟趾落差也十分有利于转动着地，中底橡胶计划使得耐磨性更强，而本身耐磨耐穿就是多威的特征之一。
征途2带的鞋面也十分富有计划感和中国文明元素，越来越潮水标致在征途2带体现得极尽描摹。
14、马孔多韧劲儿3.0
马孔多韧劲儿3.0是其推出的第三代练习鞋，其接纳脂肪族中底，回弹到达75%，中底嵌入碳纤维片，起到支持抗扭作用。
其前掌更宽关于跑者更为友好，大底则接纳CPU耐磨防滑大底，鞋面接纳贾卡网眼提花计划确保了透气性，其分量也控制得相当不错，这是一款很不错的长距离练习鞋。
2022年外洋值得保举的
长距离练习鞋
1、耐克 Nike Air Zoom Pegasus 39
很少有鞋子能像 Nike Air Zoom Pegasus 39 一样提供多功效性和可靠性，为跑者的每次跑步和任何训练做好准备。
这款值得信任的耐克主力鞋是一款中性跑鞋，其接纳React 泡沫中底，带来充溢活力和弹性的跑步体验。
与飞马38比拟，计划师减小了飞马39的分量，并在前脚掌上增长了两个Zoom Air安装，以便在跑步时提供分外的回弹力。
2、阿迪达斯adidas Adizero Boston 11
阿迪达斯Adizero Boston 11这款跑鞋以波士顿马拉松来冠名，这款值得信任的跑鞋专门为跑者举行长距离而计划。超轻盈的鞋面为您提供机动性和支持力，同时具有更好的贴合度。
计划师在中底使用阿迪达斯Lightstrike和Lightstrike Pro殽杂中底质料，让你在十几公里致使更长距离的跑步历程中以为轻盈温馨。
同时，ENERGYRODS 碳管体系提供强上心的回弹支持。
3、ASICS GEL-Nimbus 24
亚瑟士GEL-Nimbus从出道到如今以前有几十年的汗青，是亚瑟士经典系列之一，这是一款可靠耐用的高缓震跑鞋。
GEL-Nimbus 24 比以往更柔软、更笨重。亚瑟士在中底添加了新的FF BLAST PLUS缓冲质料，使其更具缓震性，同时减小了全体分量。
Nimbus 24 的中底还接纳了分外的 GEL 胶，可吸取打击，从而促进跑步时脚跟到脚趾的平滑过渡。
亚瑟士重新计划了 GEL-Nimbus 24 的鞋面，此中 20% 接纳吸收质料，使轻质网眼朝着可持续更环保的朝向提高。
跑者广泛十分喜好喜好GEL-Nimbus 24 温馨的包裹性和锁定脚跟的以为，这要归功于柔软，轻便的网眼和薄而有弹性的鞋舌。
4、索康尼Saucony Endorphin Speed啡速 3
索康尼Endorphin Speed 啡速是一双广受好评的人气鞋款，2020年和2021年一连两年《RUNNER’S WORLD》编纂首选奖。
一双万能速率练习用鞋，合适举行进阶练习的跑者，可以满意跑者种种练习课、提速练习及马拉松比赛场景需求。
索康尼Endorphin Speed啡速3全新晋级飞翼S型尼龙纤维板，使跑步时的侧向安定性加强，加强对双足的保护，好效避免过分外旋，穿着安定性更高；
中底接纳索康尼顶级质料PWRRUN PB中底，中底加厚，缓震和回弹取得更好提升，可以变小触地带来的打击力，提供搭载SPEEDROLL快速转动，转动感更强更均衡，前后掌过分更流利，带来很好的速率感体验，单只分量201克比一些竞速鞋更轻，笨重软弹助力跑得更快更远。
5、索康尼Saucony Triumph成功 20
Triumph成功 是Saucony索康尼跑鞋温馨的代表作，跑者上脚之后立刻可感遭到索康尼鞋款的专业及温馨。
因其在长距离跑步中仍十分温馨被誉为”跑者的头号舱“，深受跑者好评。
作为平常练习及马拉松首选系列之一 ，其提供了梦境般的缓冲和更轻量的穿着体验，这要归功于索康尼全新调教的PWRRUN+中底泡沫。
该中底提供了十分抱负的缓冲，从而富裕吸取落地时所遭到的打击，并为蹬伸阶段提供推进力。
耐用的外底为跑者提供了精良的抓地力，并让鞋子愈加耐用。
比起已往的Triumph 系列， 新一代的Triumph 20将前后落差由8mm调停为10mm，2mm的坡差低落了跑者在跑动中小腿和肌肉承受的负荷，这使得Triumph 20可以被更轻松的把握。
Triumph 20不仅是索康尼最好的跑鞋之一，并且可以说是当今跑鞋市场上最好的缓震跑鞋之一。
6、布鲁克斯 Brooks Glycerin 20
布鲁克斯甘油 20 是一款经典的缓冲跑鞋，也是布鲁克斯销量最好，最受跑者接待的跑鞋之一。
甘油20在中底接纳DNA LOFT v3材质。这种氮气注入泡沫而构成的超临界发泡质料是布鲁克斯最柔软的中底质料，别的，它给你惊人的能量报答，让你的脚下如同弹簧。
一位跑者说：“我穿的鞋子中甘油20中底最为越惬意。它完成了缓冲和回弹的完善一致“。
甘油 20 有两种不同的鞋面可供选择，常规甘油20具有工程网眼鞋面，前脚掌空间更大，而甘油StealthFit 20 则是针织鞋面。
7、布鲁克斯 Brooks Levitate 5
布鲁克斯Levitate 5可以让您绝不费力地、充溢活力地安稳飞跑。
布鲁克斯使用 DNA AMP 缓冲武艺为您提供长距离跑步所必要的缓震支持功能的机动感。
因此，这双鞋您完善契合您的长距离飞跑，布鲁克斯为您提供了两种不同的鞋面选项供您选择：Levitate 5或Levitate StealthFit 5。
Levitate 5具有更布局化的鞋面，体积越大的脚部越合适。它另有一个分散的舌头和分外的孔眼，兼具包裹性和透气性。
Levitate StealthFit 5具有一体式的靴子状针织鞋面，带有毗连的舌头，更机动，更笨重，透气，但也更窄。
8、New Balance FuelCell SuperComp Trainer
使用New Balance FuelCell SuperComp Trainer可以让跑者跑得更远，更快。
这款鞋团结了缓冲和能量回馈，十分合适长距离飞跑。
New Balance的能量弧武艺是夹在两层厚厚的FuelCell缓冲层之间的拱形碳板，可为您提供更多能量回馈以推进您行进。
种种水平种种才能的跑步者都喜好这款碳板跑鞋，透气的平针织鞋面为这款鞋履如虎添翼，让你在跑得更远时坚持温馨、透气和安定。
9、New Balance Fresh Foam 1080v12
轻量化同时缓震极佳是New Balance Fresh Foam 1080 v12的中心上风。
New Balance加载了最新的1080中底武艺，该武艺主要是Fresh Foam X缓震材质。
枕头状中底可以完成轻柔着陆，并且让跑者着地阶段从鞋跟到脚趾平滑过渡。
跑者十分喜好New Balance Fresh Foam 1080 v12柔和轻盈的武艺组合。
但它不仅仅是柔软的，中底泡棉的弹性呼应也很积极，不仅合适慢跑，也合适快节奏飞跑。
Hypeknit鞋面表面精良韧性很足。鞋头使用弹性面料从而顺应种种脚型，因此这双鞋包裹性精良。
New Balance Fresh Foam 1080 v12既温馨又多功效，无论您是速率练习，整天站立事情，照旧举行长距离练习，1080 v12完全可以胜任。
10、HOKA Kawana
该款跑鞋提供了十分日式的称呼，Kawana为跑者提供反响敏捷，生动安静稳的跑步体验，使得其十分合适长奔。
这款鞋接纳 HOKA 全新的中底，打造更敏捷的跑步体验，同时兼具上心的反弹，让跑者不会以为脚下太软。
Kawana接纳早前meta-rocker 计划和燕尾几多外形，可完成更平滑的脚随着地。
一位跑者穿着后指出：“Kawana仿佛有助于重心过渡，因此约莫可以延长触地时间，让人跑得更有弹性同时富有节奏感”。
透气的提花网眼鞋面提供富裕的透气性。别的，这款鞋有一个加长的鞋跟袢带，使其更容易穿脱。
11、HOKA Bondi 8
HOKA在制造Bondi 8将缓震柔软性放在首位，这款鞋为跑者提供极致的温馨感。
最新版本的鞋子具有令人印象深入的超轻和弹性泡沫超厚中底，可使得每一步极为轻柔和富有弹性。
无量无尽的缓冲给Bondi 8带来了一种十分轻盈，如同在云彩间飞跑的以为，其Meta-Rocker 具有加长的鞋跟几多外形，可轻松着陆和快速、安稳的完成重心快速过渡。
HOKA Bondi 8出色的缓震功能提供了极佳的跑步温馨性。从鞋跟到脚趾，Bondi 8 是您发觉的最温馨的跑鞋之一。
12、奥创 Torin 6
ALTRA路跑系列中的经典公路鞋款 TORIN 6，搭载ALTRA EGO? MAX中底，高弹且轻量，4-6分派速都能轻松把握。
标准型鞋楦合适绝大大多跑者脚型，中足锁定的同时给脚趾富有空间。
晋级的鞋领提升脚踝包裹性，鞋舌边沿接纳柔软织物制止上一代磨脚成绩。TORIN 6，为每一次跑步的每一公里做好准备。
13、奥创 Vanish Tempo
Vanish Tempo，Vanish系列的最新版本。
与 Vanish Carbon 一样，这款鞋轻量，高缓冲，专
为速率和赛事而生。
搭载Active Stance Rocker曲线转动计划，提升飞跑流利度和跑动听从。
和Vanish Carbon一样，中底接纳相反的ALTRA EGO? PRO质料，为每一公里提供高效缓冲；FootShape? Fit 顺应型契合脚型武艺，增长脚部包裹贴合度，勉励脚趾轻松并天然蹬地，提供短至长距离竞速所需的力气和安定性。
14、美津浓 Mizuno Wave Sky 5
假如您想要柔软、安稳的跑步体验，美津浓Wave Sky 5就是您的完善之鞋。
美津浓Wave Sky 5包含两种顶级泡沫构成的双密度中底：美津浓Enerzy 和美津浓Enerzy Core。
美津浓 Enerzy 是其使用最为广泛的泡棉，而 Enerzy Core则是美津浓产物阵容中最柔软、最具弹性的泡棉因素。
团结在一同，两种泡沫提供了极度柔软和有弹性的跑步以为，着地过渡以为像丝绸一样平滑。
一位跑步者在穿着 Wave Sky 5后批评说：“新泡棉比我预期的更令人奋发，我的第一次试穿说实话，当天我十分疲劳。
但值得光荣的是，这双鞋仿佛为我的腿增加了新的能量和动力，只管那天我肢体比力累，但这双鞋却给了我极佳的跑步体验，跑完后肢体很轻松疲劳一扫而空”。
美津浓Wave Sky 5接纳了新的编织鞋面，以取得更好的贴合度和更轻盈的以为，是巴望柔软而富有弹性地跑步的跑者的最佳美津浓跑鞋之一。
15、昂跑 OnCloudmonster
当练习里程开头会萃时，它会给你的肢体带来很大的磨损。
On Cloudmonster为您提供最大水平的缓震，从而在长距离跑步时期保护您的枢纽和肌肉。
从简便的5公里到30公里，它为您的跑步带来强壮上心的缓震回弹。
On Cloudmonster使用 On 有史以来最大的 CloudTec 和多量的弹性Helion超等泡沫。
宽广的前掌让您的双脚在跑步历程中开头变大时仍旧坚持温馨，同时提供支持贴合性。
轻便，耐用且耐低温，On Cloudmonster将让你取得极佳的跑步体验。
小结
长距离练习鞋作为成熟跑者平常练习的主要用鞋，承当了跑者绝大局部跑量，跑者对其缓震、回弹、支持、透气、耐磨、包裹等全盘要求也越来越高，其与竞速跑鞋，平常练习鞋的区别也愈加分明。
