气排球健身效果(气排球运动为啥成年轻人的新宠)

气排球活动为啥成年轻人的新宠

3月5日,西昌,西昌学院队在萨马兰奇杯气排球约请赛上。中青报·中青网记者 慈鑫/摄


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    3月5日,四川省西昌市凉山彝族自治州民族体育馆,中国西昌·2022萨马兰奇杯气排球约请赛青年组的比赛在这里进入了半决赛、决赛的比赛。体育馆内人头攒动,喝彩声、助势声不休。仅有亲临如此的比赛现场,才干感遭到气排球活动在官方毕竟有多火。

    青年组是本项比赛初次设立的组别,中青报·中青网记者从赛事组委会了解到,增设青年组也是为了回应群众的呼声。由于随着越来越多的大学生、都市白领的到场,气排球活动以前不克不及再称之为中老年人的专属活动,年轻人对到场气排球大赛也有了需求。

    “气排球相较硬排球更轻、更软,上手更容易。”东北交通大学女性排球队队长、讯息转达专业大四学生薛晨向中青报·中青网记者先容,即使关于像她如此练习排球多年的排球专永生来说,也以为气排球十分好玩。“打气排球可以让没有排球活动基本的平凡学生更快入门,并敏捷培养出他们对排球活动的兴致。”薛晨表现,“最紧张的一点就是打气排球时,手一点都不疼。而打硬排球,手与球交往的部位寻常都市很疼,初学者屡屡不太顺应。”

    也是由于气排球上手容易,同时又保存着排球活动的共同魅力。年轻人在交往到气排球之后,很难不喜好这项活动。薛晨先容,在东北交通大学每年举行的气排球比赛上,各个院系都组队参赛,场面十分壮观。

    打气排球也让年轻人天然会交往到各个年事条理的人,拓宽了大学生的交际面和视野。到场本次比赛的西昌学院女性排球队队长、体育教导专业大四学生唐玉玲表现,气排球的到场群体以中老年报答主,打气排球让他们与中老年人有了一个交换、交往的时机。别的,打气排球的兴致也包含对气排球武艺、本事的不停学习。不要以为打气排球是很简便的,年轻人的确有肢体上风,但是打气排球并不是光凭力气就行,不把握本事,球很容易打飞。

    气排球为学校更好地展开排球活动提供了一条途径。西昌学院体育教员胥林以为,关于平凡学生来说,气排球比拟硬排球更容易上手,展开气排球活动也可以更好地协助平凡学生持续到场排球活动。在足篮排三大球里,排球是武艺要求最高的,推行、普及难度也比足球、篮球更大一些。气排球可以分明低落排球活动的入门难度,有利于排球活动在学生中的普及。胥林还提到,女排精力在青年学生群体中的影响很大,但怎样让女排精力转化为学生们学习、到场排球活动的兴致还必要不休探究,让气排球走进校园不失为一种办法。

    不外,现在在学校排球教学的培养方案、教学要求上,排球还仅指硬排球。作为一名下层体育教员,胥林发起教导部分可否将气排球列入排球教学的范围内,如此可以让更多的平凡学生在体育课上就可以交往到气排球。

    气排球走进校园,可以低落平凡学生到场排球活动的门槛。而关于忙碌的都市白领来说,气排球相反以低门槛成为他们寻求康健生存的一种选择。

    深圳市南山区气排球协会构造的男人青年队取得了本次比赛青年组冠军。在深圳这座年轻的都市,气排球活动的推行、提高也走在了举国的前线。

    “关于都市年轻人来说,气排球起首是上手容易,很容易入门。然后,到场气排球活动既有一定的活动量,使年轻人到达训练肢体的后果;又由于球比力轻、比力软,活动强度和反抗性没有那么大,可以制止到场者在活动中受伤。以是,气排球完全可以吸引更多的年轻人到场。”深圳市南山区气排球协会会长武伶俐先容。

    但是想让更多的年轻人到场气排球活动的最大困难,在于很多年轻人不了解这项活动,大概对气排球属于中老年人的印象根深蒂固。武伶俐表现,比拟起中老年人,到场气排球活动的年轻人的确不多,以是可以倡导中老年人动员年轻人到场气排球,“好比我们构造的一些比赛会要求队中必需有年轻人,不然无法报名。白叟们就开头主动倡导本人身边的年轻伙伴和支属打气排球。我们还把全职妈妈作为一个重点打破人群,在社区里举行面向全职妈妈的气排球体验活动,吸引她们到场。在她们开头到场气排球之后,我们再举行家庭气排球比赛,让妈妈带着孩子的爸爸到场过来。”其他的另有生肖气排球比赛,好比队里以前有一名属羊的白叟,就必需搭配一定数目标属羊的中年人和年轻人才干组队。总之,经过这些办法先让更多的年轻人了解气排球,进而到场气排球。

    奥运冠军、原中国女列队员张娜,如今是天津体育学院中国排球学院常务副院长,她以为排球活动的提高要看到两个方面,一个方面是竞技的,另一个方面就是群众的。气排球为排球活动的群众普及发扬了紧张的作用,包含她在内,都成为气排球的到场者。她发起,除了那些要走竞技排球路途的青少年之外,其他的青少年,无碍试一试气排球,从中发觉排球活动的魅力。

    本报北京3月13日电

    中青报·中青网记者 慈鑫

    泉源:中国青年报

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