关于排球扣球武艺的教学办法，学会这些但是并不难

择要：扣球武艺是一个比力繁复的排球武艺，教学中要接纳先分析教学后完备教学。解说时，要能捉住教学环节中的重点、难点，明白每个武艺举措的目标。练习法中，要能明白练习办法。防备改正错误时，事先了解易出错误，接纳一局部改正错误办法、团队纠错办法。

一、弁言

我国多数以万计的排球喜好者，排球活动在校园中十分普及，很多地区也列入此中考体育项目。但在各地区排球专业教员比例较低，因此在大范围教学中怎样把控排球课程的教学就相对困难。扣球武艺是排球武艺中最难的武艺之一。

它的举措主要可以分为助跑、起跳、空中击球、落地缓冲四个环节。怎样公道的安插课程的内容，怎样好效的上好扣球武艺课程，是值得宽大要育教导者沉思的成绩。本文经过对以往文献的查阅，探索出排球扣球教学的纪律，为今后从事排球教学的教学者提供参考依据。

二、研讨办法

( 一 ) 文献材料法

查阅排球教学干系文献，了解扣球教学、排球活动武艺特点以及武艺举措教学办法。

( 二 ) 逻辑分析法

对所查阅的文献举行总结、分类、总结，综合形貌排球活动扣球武艺的教学办法，并对新的教学办法举行探究，总结出一套好效的扣球教学办法。

三、后果与分析

( 一 ) 传统扣球课程的教学办法

排球武艺中扣球武艺其举措环节繁复。由五个局部构成，启动姿势、助跑、起跳、空中击球、落地。依据其特点传统教学形式接纳了先分析后连接的教学办法。排球的教学办法主要是引导法、练习法。在引导法中主要有解说法、树模法、完备法、分析法和防备改正错误法。在练习法中主要有反复练习法、游戏法与比赛法。在分析法中又分为单纯分析法、递进分析法、顺进分析法、逆进分析法四种情势。

1. 准备姿势

准备姿势是扣球举措的起始姿势，接纳稍蹲的准备姿势，两步助跑起跳应把右脚放前方，双脚不要站死，双膝天然弯曲，重心稍靠前，双臂天然下垂，双眼凝视来球的朝向。准备姿势易犯的错误主要有重心靠后，弯腰直膝等，要经过教员进一步解说，让学生了解准确的举措。

2. 助跑起跳

在助跑起跳的教学中，要捉住举措办法的精华，注意精讲。在举措中，要明白第一步是推断步，推断球的落点，第二步要敏捷垂直向上跳找准球的地点。在助跑起跳的树模时应以一边树模为主，正面树模、反面树模为辅。

3. 挥臂击球

在挥臂击球的教学中，要注意解说挥臂线路和击球伎俩。在挥臂击球树模时主要以一边树模为主，正面树模为辅。正面树模主要是让学生更直观的观看教员的抛球的地点。

4. 空中击球

扣球武艺中间的难点应在空中击球阶段，此阶段不仅必要助跑起跳的和挥臂击球的举措支持，更紧张的是时间和空间上的把握上。在空中击球时，学生易犯的错误就是起跳时间禁绝，另有人与球的地点干系把握不佳，此时应经过多扣安稳球的情势举行改正。

5. 落地

空中完成击球举措后，肢体天然下落，尽力用双脚的前脚掌先着地，以缓冲肢体与地表的撞击力，落下时坚持均衡，以便落地后能及时完成下一个举措。准确的落场合法应是肢体天然下落，尽力用双脚的前脚掌着地，以缓冲肢体与地表的撞击力，落地时坚持均衡以便落地后能及时完成下一个举措。

( 二 ) 传统形式下教学办法应注意的成绩

在排球教学中，作为教员仅有深入了解讲义，才干准确的捉住扣球武艺的紧张环节地点。在扣球武艺教学中，要深入了解扣球举措的武艺要点，依据武艺要点讲清举措办法，要能捉住扣球武艺的举措重点难点，因此要深入的了解讲义。在练习中，要严厉依据教学准则去安插练习办法。依据体系性准则，安插的练习办法应由易到难。因此在教学历程中应先从无球练习开头过渡到团结球的练习。

( 三 ) 逆进分析教学法在扣球教学中的使用

1. 逆进分析教学法界说

逆进分析法，它是一种与顺进分析法相反的教学办法。即先学最初一局部，依次向前一个局部递进学习，直至完备地把握武艺或战术的教学办法。此法实用于武艺举措或战术相对较大的讲义，比如正面扣球可先教空中击球举措。

2. 教学办法与逆进分析法的干系

逆进分析法是分析法中的一种办法，分析法是引导法中间的办法。引导法是排球教学中最为广泛的一种教学办法。因此，在排球教学中，逆进分析法是排球教学办法中的一种办法。

3. 逆进分析法在排球扣球武艺中的使用

扣球教学中的逆进分析法与顺进教学法完全相反，顺进教学法通常先学习准备姿势、助跑起跳最初过渡到挥臂击球的学习。逆进分析练习法是把练习内容分红多少局部，直至把握完备的武艺或战术。逆进分析法先学习挥臂击球然后过渡到助跑起跳，最初再学习准备姿势。

依照如此的排序完成扣球的教学。这种反向头脑教学法的目标就在于提高初学者的热情，让其更好地把握扣球武艺，到场到排球活动中，加强扣球武艺的后果，使扣球武艺的细节变为单纯的举措教学。