健壮少年体魄 感悟排球精力（一）
活动于吾人占第一之地点。活动之效，在于强筋骨，增知识，调情感，强意志。活动者，人类自养生之道，是肢体均匀兴旺，而有端正序次之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。
文明其精力，蛮横其体魄
在这段特别的日子里，加强活动、加强体质关于正在学习的小伙伴而言尤为紧张。正值校园体育节展开得如火如荼之际，2020年9月20日，厦门五缘第二实行学校三年6班展开以“健壮少年体魄，感悟排球精力”为主题的沐日小队活动，小队员们与排球举行了一次兴奋的交往。
一大早，同砚们就热情满满地分开体育馆。见到教练的第一反响，同砚们都不由发射叹息:“哇,巨人啊！”本次沐日小队活动，我们约请到了原福建男排主力队员，现思明区少体校男排教练——李震教练。他2米高的个头，一下子就吸引了同砚们的注意，力图上游地与教练比个头。
“我才到教练的腰！”
“教练，你可以扣篮吗？”
“教练，你能跳多高？”
“教练，怎样样才干长到你这么高？”
……
学习活动知识 展开热身活动
活动开头了，起首，最紧张的环节便是热身活动，热身活动是展开任何体育活动之前的必要环节，它能保护我们的肢体，防备在活动中受伤。看，同砚们在李教练的树模带领下，仔细有序地活动了起来。
谛听排球端正 把握垫球办法
最开心的环节到了，同砚们每人手抱一个排球，开头对排球有了第一次的交往，对排球的特性也有了解。
经过李教练的先容，同砚们晓得了排球的布局、排球的基本武艺举措、排球比赛的基本端正。教练报告同砚们，排球是一项有一定入门门槛的团队活动，万丈高楼平川起，想学好排球必需从最基本的排球武艺举措——垫球开头练习。
泉源：厦门五缘第二实行学校
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