美式橄榄球史上最强的24名NFL球员，卧推水平是几多？（下）
——接上文《美式橄榄球史上最强的24名NFL球员，卧推水平是几多？》
13、特里·朗（Terry Long）
特里·朗身高180厘米，体重125公斤，高中时打过半个赛季的橄榄球，他在陆军特种步队时爱上了力气举，参军两年后，特里到场了一次举重比赛，他终极的成果是：深蹲837.7磅（380公斤），卧推501.5磅（227公斤），硬拉865.3磅（392公斤），他向NFL球队证实本人的才能。
特里声称，他在练习中可以深蹲900磅，卧推565磅，假如他没有被NFL选中，他会冲破举重天下纪录。特里·朗在1984-1991年间是匹兹堡钢人队的前后卫，职业生活因1991年类固醇测试呈阳性后而忽然完毕。2005年，45岁的他完毕了本人的生命，特里作为NFL有史以来最强的球员之一而被载入史册。
14、艾萨克·索波阿加（Isaac Sopoaga）
艾萨克在萨摩亚长大，身高188厘米，体重150公斤，在夏威夷大学学习时，艾萨克能卧推500磅，硬拉700磅。在NFL测试时，他用225磅的分量上做了42次卧推，他的大学教练声称他在练习中可以做48次。
据报道，艾萨克·索波阿加可以将一个橄榄球 扔向空中78米，这也是一项天下纪录。
15、克里斯·斯尼（Chris Snee）
克里斯.斯尼身高191厘米，体重141公斤，可以用225磅做29次卧推，他是两个超等同盟冠步队的成员，并4次进入职业橄榄球决赛，他为纽约巨人队打了整整10个赛季。
2010年5月，《美国力气举》杂志让克里斯·斯内登上他们的封面，标题是“NFL最健壮的人”。斯尼举重包含：615磅（279公斤）卧推、425磅（193公斤）坐姿杠铃推选和600磅（272公斤）深蹲。
16、鲍勃·扬（Bob Young）
鲍勃·扬身高185厘米，体重127公斤，他是举重传怪杰物道格·杨的哥哥。在他16个赛季的NFL职业生活中，鲍勃·扬为5支不同的球队效能，他是一个举重喜好者，听说鲍勃可以硬拉800磅（363公斤），深蹲500磅（227公斤）22次！
1977年，鲍勃·扬到场了首届天下最健壮男人（WSM）比赛，他名列第二，落伍于比他重50多磅的举重运倡导布鲁斯·威廉，你可以称他为他谁人年代最健壮的人，鲍勃·扬博得了WSM的深蹲比赛。
鲍勃·扬在1979年的WSM中取得第5名。鲍勃于1995年因心脏病发作不幸去世，享年52岁。
17、德里克·亨利（Derrick Henry）
德里克·亨利身高191厘米，体重113公斤，他可以在4.55秒内跑完40码，可以用225磅做22次卧推，效能于田纳西泰坦队，他的速率和力气协助他在2018年跑出了职业生活最高的1059码和12次达阵。德里克令人印象深入的比赛和比寻常跑锋更大的身体，为他博得了“亨利国王”的外号。
德里克是一个健身喜好者，作为休赛期练习的一局部，他常常公布本人翻转怪物卡车轮胎和推着皮卡到处跑的视频。
18、戴维·约翰逊（David Johnson）
戴维·约翰逊身高185厘米，体重102公斤，可以用225磅做25次卧推，331磅高翻、600磅深蹲，效能于休斯顿德克萨斯人。
约翰逊的休赛期练习强度云云之大，致使于被列入了《男人健身》杂志封面，作为一名跑锋，他冲锋起来就像一列货运列车，他在2016年发作，以2118码和20次达阵抢先NFL。
19、JJ·瓦特
JJ·瓦特身高195厘米，体重131公斤，效能于亚利桑那红雀队，他的体型和超人的力气让他成为对手的噩梦，他可以用225磅做34次卧推，深蹲700磅，跳过1.55米的跳箱。
瓦特是NFL汗青上唯逐一个拥有多个赛季20多次擒杀(四分卫)的球员，他猖獗的力气和活动才能使他成为任何球队最有代价的资产之一。
20、迈尔斯·加雷特（Myles Garrett）
迈尔斯.加雷特身高195厘米，体重124公斤，可以用225磅做33次重卧推，以4.64秒的成果跑完了40码，垂直腾跃1.04米。
除了是有史以来最强的NFL球员之一，迈尔斯.加雷特也是身体最健美的球员之一。他在德克萨斯A&M大学打橄榄球 ，在2016年取得了全美荣誉，并在2017年NFL选秀中被布朗队选中，他以前取得了三次超等碗的提名，并在2020年成为一队职业球员。
21、拉隆·兰德里（LaRon Landry）
拉隆.兰德里身高183厘米，体重103公斤，在NFL最强球员名单上，拉隆.兰德里可以说拥有最大的手臂，他也是有史以来最受接待的橄榄球运倡导之一。
有一次，他用4.35秒跑完40码的距离，然后举重425磅（193公斤），深蹲500磅（227公斤）。在他的NFL职业生活中，拉隆变得云云痴迷于更健壮，致使于他终极丢失了他的大局部速率和活动才能，但这使他成为顶级球员。
22、史蒂夫.韦瑟福德（Steve Weatherford）
史蒂夫·韦瑟福德身高188厘米，体重96公斤，身体健美，巨人队队友形貌他为队上最健壮的弃踢手，并博得了第46届超等碗，除了是NFL最强的球员之一，史蒂夫·韦瑟福德的健身办法在顶级健身杂志也占据一席之地。
韦瑟福德说：“我高一开学时，体重才53公斤，除了几个女孩，我是全校最轻的人！”史蒂夫熟悉到，仅有加强体质，他才天然会到场职业橄榄球赛，以是，他猖獗健身，变得越来越健壮，他在健身房练习的后果是：深蹲420磅10次、卧推525磅、硬拉335磅5次。
23、卡姆·钱塞勒（Kam Chancellor）
卡姆·钱塞勒身高191厘米，体重108公斤，可以用225磅做22次卧推，在他的职业生活中，他在NFL打了八个赛季，并取得了4次超等碗。
多亏了卡姆·钱塞勒，在他的年代，当他们打西雅图的时分，外接球手恐惧进入中场。卡姆·钱塞勒看起来像一个超等好汉，被一些NFL威望人士以为他是最大、最坏、最可骇的NFL宁静卫。当无法逃脱的打击球员看到卡姆·钱塞勒朝他们的朝向冲来时，他们被发起跑出界外大概倒下。
24、罗布·格隆科夫斯基（Rob Gronkowski）
罗布.格隆科夫斯基身高198厘米，体重120公斤，可以用225磅做23次卧推，他是NFL最健壮运倡导名单上个子最高的运倡导，NFL汗青上很少有球员拥有格隆科夫斯基所展现的力气和速率。
罗布.格隆科夫斯基在2010年NFL选秀第二轮被爱国者队选中，他在2011年创下了单赛季接球码数的纪录，共有17次接球达阵。毫无疑问，他是NFL汗青上最出色的落幕者之一，也是第一个一连三个赛季拥有10+触地得分和1000+接球码的落幕者。
NFL卧推纪录：由于卧推是我们评价有史以来最强NFL球员的主要标准之一，以下是225磅(102公斤)的最高次数的纪录，自从1994年卧推测试引入以来，仅有19名NFL成员告捷完成了40次以上的反复测试。
51次：贾斯汀·欧内斯特(1999年)
49次：斯蒂芬·帕亚(2011年)
45次：迈克·库德拉(2006年)、米奇·佩特鲁斯(2010年)、莱夫(2000年)
44次：布罗德里克·邦克利(2006年)、杰夫·欧文斯(2010年)、东塔里·坡(2012年)和内塔内·穆蒂(2020年)
43次：斯科特·扬(2005)、拉里·艾伦(1994)
42次：艾萨克·索波阿加(2004)、坦克·泰勒(2007)、拉塞尔·博丁(2014)、哈里森·菲利普斯(2018)
41次：伊戈尔·奥尔尚斯基(2004年)、特尔娜·南德(2006年)、大卫·莫尔克(2012年)和维塔·Vea(2018年)
在橄榄球中，不仅仅是适者活着，要成为一名橄榄球运倡导，你必要尽约莫健壮。渴望文章中提到的24名最强的NFL球员能勉励你到达人生中的最佳形态，去冲破你的纪录吧！
