少儿乒乓球培训课程(少儿幼儿乒乓球训练，基本功训练顺序，直板反手搓球)

少儿幼儿乒乓球练习，基本功练习排序，直板反手搓球

少儿幼儿乒乓球练习，基本功练习排序，直板反手搓球：

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基本功练习排序：

（1） 副手攻球：注意重心互换、顶胯、收前臂；

（2） 反手攻球：重心前倾下压，腰部发力轴中央支持；

（3） 支配摆速，每个举措做完直接厘革到别的一个举措的调停重点；

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（4） 多球练习加强速率与脱手质量；

（5） 打完换人的同时增速步伐的挪动速率；

（6） 边打边看边学提高更快，办法很紧张。

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直板反手搓球：

（1）起首先做好准备举措，然后你要脚先上，然后再脱手，然后上脚的历程中，这个腿不克不及站太直，双腿略微弯曲，必要上脚的历程中，把腿弯下去，进球台内里一点，不要碰到球台。有点距离上腿。

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（2）第二步就是你上半身也的上去，然后直板的搓球。主要就是用食指和大拇指卡住球拍，别的三根手指放后方。构成一个角度，然后招腕别让它支配的晃。坚持伎俩不动。

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（3）往斜下方那么去搓，从这往斜下方搓球，打球的左下角，这么搓出去，再返交往下吃住球。