苏炳添百米9.83s与国表里精良百米运倡导全程节奏比力分析
弁言
苏炳添在东京奥运会上跑出9.83秒的成果，成为了中国速跑汗青上第一位百米跑进9秒8的选手。这一成果不仅创造了亚洲纪录，也让全天下速跑喜好者为之惊叹。那么，苏炳添是怎样做到这一壮举的呢？本文将经过对苏炳添与国表里精良速跑运倡导的全程节奏举行比力分析，探究其告捷的缘故，并为国内精良年轻速跑运倡导提供干系的练习发起。
研讨目标
本文的研讨目标主要包含苏炳添及其在东京奥运会上创造9.83秒亚洲纪录的比赛录像，以及国表里精良速跑运倡导的干系数据和录像材料。
研讨办法
本文接纳文献材料法、二维录像剖析法、数理统计法和比力分析法等办法，对苏炳添与国表里精良速跑运倡导的全程节奏举行了分析和比力。
文献材料法主要是对干系的文献和材料举行搜集和整理，包含苏炳添在2015年后3次百米最好成果的全程步长、步频等数据，以及国表里精良速跑运倡导的干系数据和录像材料。
二维录像剖析法主要是经过比力赛录像举行帧数分析，得出运倡导在不同阶段的速率和步频等数据。
数理统计法主要是对搜集到的数据举行统计和分析，包含全程步长、步频、分段用时等目标。
比力分析法主要是将苏炳添与国表里精良速跑运倡导举行比力分析，找出其差别和协同点，并为国内精良年轻速跑运倡导提供干系的练习发起。
后果与分析
全程步长、步频分析
在全程步长和步频方面，苏炳添富裕发扬了我国速跑运倡导在步频才能方面的上风。经过增长步数、延长步长完成百米全程从2013年的47步到如今的48步，将最快速率坚持接近50～52m，从而创造出精良的活动成果。与此同时，我们发觉身高相似的苏炳添与Coleman二人在百米跑动节奏均为典范的双峰式运倡导，即百米全程跑速轨迹展现出“M”型。这标明，在百米全程中，苏炳添必要经过增长步数来坚持速率，而不是经过增长步长来完成。
别的，在与国表里精良速跑运倡导举行比力时，我们发觉国内选手在步频指数和步长指数方面与外洋精良选手差距并不大，但国内选手的均匀步幅相较外洋选手更低，分析我国选手更多的是靠小步幅来到达快频率，关于身高较高的国内速跑选手来说这并不是一个公道布局。
分段用时分析
在分段用时方面，我们发觉在苏炳添创造9.83秒亚洲纪录的比赛中，后程36-40步、41-45步两个阶段照旧显现分明降速。在百米冲刺阶段显现的体能下降，照旧国内运倡导的广泛存在。因此，在练习中必要注意提高运倡导的耐力和体能水平。
别的，我们还发觉东京奥运会百米新科冠军Jacobs的百米全程节奏为全程最大速率并不很快，全程近乎坚持匀速形态，速率厘革展现出近乎直线，速率坚持阶段较久，并且这种速率坚持是创建在较大相对速率之上。这标明，在练习中必要注意提高运倡导的最大相对速率和速率坚持才能。
结论与发起
结论
经过对苏炳添与国表里精良速跑运倡导的全程节奏举行比力分析，我们得出以下结论：
1. 苏炳添富裕发扬了我国速跑运倡导在步频才能方面的上风。
2. 苏炳添与Coleman二人在百米跑动节奏均为典范的双峰式运倡导。
3. 在百米冲刺阶段显现的体能下降，照旧国内运倡导的广泛存在。
4. 国内选手更多的是靠小步幅来到达快频率，关于身高较高的国内速跑选手来说这并不是一个公道布局。
5. 在练习中必要注意提高运倡导的耐力、体能、最大相对速率和速率坚持才能。
发起
基于以上结论，我们为国内精良年轻速跑运倡导提供以下练习发起：
1. 加强步频练习，提高运倡导在百米冲刺阶段的速率体现。
2. 注意武艺练习，改良运倡导的步幅布局。
3. 加强耐力和体能练习，提高运倡导在百米冲刺阶段的体能水平。
4. 注意提高最大相对速率和速率坚持才能。
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