解构全体排球，漫谈中国女排基本武艺与战略战术的最新厘革

女排天下杯以前赛罢4轮，中国女排一连3：0克服韩国、喀麦隆、俄罗斯与多米尼加，未失一局，其全体战役力比上半年的国度联赛又有了全新的提升，连从来低调的郎平引导也稀有高调地说：“穿上带有国旗的衣服，就是为了升国旗、奏国歌”。

中国女排目标明白直指冠军，就是要在共和国七十周年庆典之际，为共和国献礼。

这眼前有个基本逻辑，那就是中国女排关于克服最主要对手美国女排充溢决计，这个底气何来呢？

那便是中国女排业已提升的全体战役力，高快团结的全体排球。

具体表如今三端庄面：

一是一局部基本武艺提升；

二是中国女排战略新内在；

三是中国女排战术新厘革。

以下将分红三个局部，逐一解读！

中国女排一局部武艺提升篇

这又表如今三端庄面：

一是队员肢体本质的硬件提升。

中国女列队员经过封建练习，每一局部的体质都在改良，体脂更低，肌力更强，可以更好地确保每个队员的更好地发扬运用本人的肢体性能，更高、更快、更强、更历久。

尤其是作为保证中心的张常宁的肢体全愈形态精良，更是具有目标意义。

二是队员基本排球武艺、武艺的男人化强化初见成效。

每个队员都在不休地跨越自我跨越已往，愈加完满。不仅发、接、拦、守、传、攻、自失控制等七端庄面都有质的提高，并且串联速率有分明提速。这在主力阵容的比赛中体现的愈加富裕，主要替补队员的短板也都有不同水平的提升。

1、 发球环节提拙劣显。

3-0-0的发球练习，即一连发三个球，无失误，无寻常球，如此的严苛标准，让全队的发球水平敏捷提升。在以前完毕的四场天下杯比赛中，中国女排的发球三场分明占优，对多米尼加也没有太亏损。

2、 一传接发洗心革面。

一传接发环节本是女排的短板，国度联赛被艾格努等球员发球打击的情况还念兹在兹，但是本次天下杯我们的一传到位率分明提升，以前很少显现严峻卡轮征象。

尤其是李盈莹的一传自保，大大丰厚了国度队的战术厘革，提升了全体才能。

3、 拦防稳中有进。

在已举行的天下杯四场比赛中，中国女排的网上才能取得了很好的展现。尤其是主力阵容对亚洲快韩国及欧洲高俄罗斯的两场，都能较好地限定其主要的得分散。

但是中国女排在二传前排时，对方的才能攻手的直线超手照旧一个成绩。

4、 防卫预判与串联有提高。

尤其是王梦洁的防卫预判十分积极，龚翔宇的后排防卫及小球处理等十分给力。

5、 二传传球更男人化。

平快增多，提速分明，准到位区扩展，后攻趋常态化

6、 打击更增速速，战术丰厚多彩。

【更多内容将在战术篇中详解】

三是团队共同熟悉加强。

这是全体排球的基本，由于排球不是简便6一局部叠加，而是一个6人构成的一体。

好比：俄罗斯女排/喀麦隆女排/多米尼加女排等，他们不乏一局部才能突出的队员，但总是共同的不够流利。

现在中国女排常规首发7人组，无论是在对韩国照旧俄罗斯，共同尤其流利。

打多米尼加时，李盈莹与主力首发组的共同尚待提高，尤其是一传、小球串联等，简便推传送探头及两次稀有的拐直线失误，也都是小将必需奉献的发展学费。

相反，刘晏含也存在着较多的共同成绩。

尤其是二人同时在场时，团队共同的默契性分明低落，这都是必要处理的。

中国女排战略新内在篇

里约周期，尤其是里约奥运时期，中国女排的战略可用16字形貌。

“正中加压，两边拉开，多点照应，平面打击”。

正中加压：徐云丽/袁心玥/颜妮三人的3号位反复给对方施压，极大地管束了对手副攻的边拦防，为我方主攻与策应提供了好效的保护。

两边拉开：由朱婷/惠若琪/刘晓彤等构成的4号位，与由龚翔宇/杨方旭/张常宁等2号位策应位，支配开攻，与副攻一同，构成了前排的互相保护。

多点打击：前排副攻3号位/主攻4号位/策应2号位/后排打击，大抵比例为4/3/2/1，基本上开头具有了平面打击的场面。

但是，进入东京周期，女排提高愈加男人化【意大利为代表】，快速化【美国为代表】，中国女排的原有的本性平面打击不敷。

为了克服意美两强，中国女排也必需与时俱进，跨越已往，跨越自我。

因此中国女排也必需在承继与提高的基本上，跨越提高构成新的战略引导头脑，笔者临时总结为新的16字办法：

“全体攻防，高快团结，全线施压，平面打击”

全体攻防：创建全队一体的攻防头脑，全程攻防，全员攻防，并在攻防间流利转换。全体攻防的又一层内在，是借助深度的板凳厚度，寻求与对手的全体上风。

高快团结：高快柔和又不唯高快，机动应变，寻求阶段独立而全体一连的战术上风

全线施压：仍然要坚持着里约时“正中加压，两边拉开，多点照应”的作风，寻求网上的控制权

平面打击：实行真正男人化的有本性内在的4/3/2/后排的平面打击。

内幕上，本次天下杯，郎平引导带领的中国女排，之以是取得了云云大的提高，就是由于她的引导头脑愈加与时俱进。

并在优秀的引导头脑下，变更全员潜能，产生了很多新的主动积极的技战术厘革，并在实战中取得了出色的成效。

中国女排战术新厘革篇

基于中国女排东京周期“全体攻防，高快团结，全线施压，平面打击”的新战略。

中国女列队员主动跨越自我，跨越已往，全体排球熟悉引发了无球队员的无球熟悉，无论攻防都愈加积极。

尤其是主力七人组，在防卫时，队员积极主动，预判精良，脱手标准分寸精准，互相照应，总能十分流利敏捷地转守为攻；

而在打击时，二传丁霞常态化传出平快两点攻战术，并且前后两点都能积极互动，构成互相保护。常常看到前点副攻跳起好效管束对方副攻，进而保护后点边攻构成一对一实锤打击，接着又从前点实锤打击，副攻与边攻的虚真假实的团结，着实具有了黄金一代时的特点。

为了寻求速率，我们还看到了更多的后攻，更多的主攻横向挪动打击，看了朱婷不再总是高点大力超手，也可以快速低平办理。

固然，中国女排天下杯唯一对手仅有高快全盘的美国女排。

前方的比赛都是为了大战美国演练阵容。

首场对韩国，就演练了凑合亚洲快的多少战术厘革，好比：让袁心玥有熟悉提升3号位阵地打击才能，而不是打她最善于的2号位背快背飞。

次战喀麦隆，训练板凳队员。

以上两战具体解读，参见本人的上篇文章《独家原创：咀嚼中国女排天下杯两连胜细节，展现十多项技战术提高》

三战俄罗斯，中国女排演练凑合高拦网的网上控制争取战术。

此战的副攻主攻，多量接纳了错位打击的战术……

四战多米尼加，中国女排重点训练磨合奇兵李盈莹与主力团的磨合，同时演练一些平快打击……

碍于篇幅，本篇侧重定性总结，今后将以实战细节解读为主，再咀嚼中国女排技战术的新厘革。

总结：

“升国旗，奏国歌”是中国女排的目标，前方一切的战略战术与步队检验，都是为了克服统统强壮的对手，美国意大利等。

愈加强壮的中国女排无惧任何对手，包含美国，以美国的办法胜美国，那才是真的更增速意！

今天再战日本，猜测3：0，毫无挂念。

仍然持续演练凑合快球，除了网上争取，快速打击/错位打击战术，也将会进一步演练，前两局仍然会是常规7主力首发。

按二主副轮转（按发球排序）形式排序，依次为：二传丁霞，大主攻朱婷，三点副颜妮，策应龚翔宇，小主攻张常宁，两点副袁心玥+自在人王梦洁。

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