组合拳要怎样练?先把握这几个基本举措
在学习基本拳法之后, 下一步应当学习组合拳,而在比赛中使用组合拳能让你更好效的举行打击。
望文生义,组合拳就是由几个单一拳组合而成。
因此,在学习今天要先容的7种基本的组合拳之前,起首来复习一下这些基本拳法:
1- Jab -前手直拳
2- Cross-后招直拳
直拳教学
3- Left Hook-左勾拳
4- Right Hook-右勾拳
勾拳教学
5- Left uppercut-左上勾拳
6- Right uppercut-右上勾拳
在开头学习之前,你必需晓得组合拳必要的是和谐性和连接性,因此这些拳击组合你应该不休地练习。
它们能在种种千般的情况下使用,也可以毗连在一同构成更长更繁复的组合。
基本拳击组合
一、前手直拳-后招直拳(1-2)
基本的1-2天然是你学的第一套组合拳。
快速的前手直拳让你的对手措手不及,尔后招直拳能击中他的头部。
把握这种简便的组合博得比赛也不是没有约莫。
二、前手直拳-前手直拳-后招直拳(1-1-2)
这是一个诈骗对手的套路,假如对手猜测你要出的是1-2组合,那么这第二个前手直拳会再次为你右手的打击掀开出路。
因此当你发觉到你的对手正在等候你的后招直拳时,1-1-2就是一个很好的选择。
你可以用无尽的前手直拳尝试你得对手,直到他显露漏洞,你就接上后招直拳。
三、前手直拳-后招直拳-左勾拳(1-2-3)
当你出右手的时分,你重心的转移动员之后的左勾拳对对手产生很大的损伤。
你可以打击他的下巴,也可以对准他的肢体。
四、前手直拳-后招直拳-左勾拳-后招直拳(1-2-3-2)
这就是左-右-左-右出拳。前手直拳开路,再用三个重拳跟进:后招直拳,左钩拳,后招直拳。
五、前手直拳-后招直拳-左上勾拳-后招直拳(1-2-5-2)
从下往上的左上勾拳会让你的对手措手不及。
假如对手喜好低着头防卫,大概喜好向你冲去。
那么左上勾拳就会把他的头打得仰起,如此你就可以用后招直拳把他打倒。
六、前手直拳-右上勾拳-左勾拳-后招直拳(1-6-3-2)
不休用1-2组合开头很容易被人猜到,因此你的对手约莫会试图用右手打击大概举行防卫。
在这两种情况下,出一个右上勾拳都市形成成吨的损伤,接着你就可以持续用左勾拳-后招直拳来完成。
右上勾拳可以对准肢体或头部,这由你本人决定。
固然条件是你的对手没有猜测到你的组合,由于当你出右上勾拳时,你的头部约莫会遭到前手直拳和致命的左勾拳的打击。
七、后招直拳-左勾拳-后招直拳(2-3-2)
假如你有一个极具侵袭性的对手,你就没有空间和时间用前手直拳开头。
那么用后招直拳打他然后跟上一个左勾拳和另一个后招直拳。
假如他没有专注于防卫,为什么要糜费你的时间来一记前手直拳呢?
就从重拳开头吧!2-3-2在近距离十分好。
对着沙袋举行一番狂轰乱战,种种标致的组合拳随意使出,打击感和流利感十足,这是每个拳击练习者寻求的坦直感!
但现原形况屡屡是,当你碰到一个真实的对手的时分,像打沙袋如此出组合拳,一旦落空,你会奉献极重的代价。
假如想像专业人士那样只需改动组合的目标、角度和机会,就可以击败对手!
不如先练好这些基本的拳击组合再寻求更高的打破吧!