尤文图斯比赛哪里可以看(3月1日意甲、足总杯官方免费直播:尤文图斯vs都灵等精彩赛事)

  3月1日意甲、足总杯官方免费直播:尤文图斯vs都灵等精彩赛事

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  3月1日 星期三

  03:45 意甲 第24轮尤文图斯vs都灵

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  03:45 足总杯第5轮 富勒姆vs利兹联

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  03:45 比杯 梅赫伦vs聚尔特瓦雷赫姆

  03:45 英冠 卢顿vs米尔沃尔

  04:00 足总杯第5轮 布里斯托尔城vs曼城

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  速度型球员在球场上往往会结合实际情况,通过改变自己的步幅和步频来控制自己的速度。

  远离防守球员时,在保持步频不变的情况下,可以通过加长步幅来提速;靠近防守球员时,又可以通过缩短步幅,提高步频来增加控球应变能力。

  老冰对高寒的训练要求就是,摸索出最适合自己的步伐,并要能够把步伐训练到随心所欲的地步,随时根据场上情况任意切换步幅和步频。

  而要找到最适合自己的步伐,那就只能靠练,反复不停的训练。

  罗纳尔多等球星的步伐都是他们从小到大踢球积累和摸索出来,正好又符合职业联赛要求的,那些不符合要求的早就已经被淘汰掉了。

  可像杨阳这样,想要在这个年纪,再摸索出一套适合自己的步伐,并通过苦练转化成自己的本能,这无疑是极困难的一件事,但又是必须要做的。

  他很清楚,球感和步伐都是他将来征战足球场的根基,根基越粗壮扎实,将来的发展才会更加顺利。

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