男人虚了怎么办（男人肾虚怎么办？中医：这样调理很管用）

　　众多男性最怕自己出现肾虚，因此平时生活中男性会非常注意补肾，其实对于每个男性来说肾脏健康至关重要，肾脏健康不仅关系到男性“能力”问题，还会引发一系列亚健康，所以出现肾虚症状时，一定要一起警惕，做好养肾工作。

　　前段时间我就遇到这样一位患者，常先生，34岁，他说自己那方面不行已经有好久了，只要进行夫妻义务，他就会大汗淋漓，本身就是很容易出汗的那种人，所以就不能提劲，稍微一活动就会汗出不止，因此很是困扰。再次期间听从别人的建议，想着补补肾，但是补了一个多月之后，自感没有任何效果，因此只好作罢。除此之外，他还伴有心慌、头晕、腰部酸痛、怕冷的症状。

　　观他的舌苔与脉象：呈舌淡苔白，脉沉细无力之象

　　经过综合辩证后得出：他这是肾阳亏虚了

　　站在我们中医的角度来讲，肾阳是一身阳气的根本，具有防御固摄的作用，可以防止身体中的水液不会轻易地流出，当身体的阳气虚了之后，固摄不住了，那么就会大汗淋漓，同时阳气不足，不能推动气血的运行，脑海失充，则就会导致头晕。

　　面对这种情况，调理上当以温补肾阳为主要治则，可用方药：丹皮、山药、白术、淫羊藿、甘草、泽泻、川牛膝、茯苓、山萸肉、炒薏苡仁、黄芪、党参。

　　除此之外，并叮嘱患者要坚持运动，增强身体素质，提高身体免疫力，另外注意劳逸结合，控制好工作强度以免给肾脏带来负担。

　　经过一段时间的调理之后，患者反馈病情大有好转，心慌、多汗等问题均明显改善。于是予以此方随证加减继续调理，现已恢复。