观众朋友大家好，今天给大家介绍一下反手半高抛发球。
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反手的高抛对距离及高度的掌控非常的难，所以一般反手会采用半高抛。反手半高抛发球和反手发球的动作要领几乎是一样的，无非是球抛的高度要更高一些，基本上是在一米左右。
一、反手半高抛发球的基本姿势站位
（一）基本站位
反手半高抛发球一般的站位也是右脚在前左脚稍后。
（二）准备姿势
球也是要置于掌心，不要放在手掌的前方，放在掌心上。抛球要把非持拍手放在持拍手的上方，因为这相当于是把它撑起来了，撑住了比单手去抛稳定性要高很多，当然有的也是直接抛球去发，但需要手感特别好，所以初学的话建议是把非持拍手放在持拍手的上方，持拍手置于胸前，肘关节支撑好，可以看到前臂和大臂形成的角度基本上是在90度左右，支撑稳定，前臂和球台的台面几乎平行，这样才能保证我们的非持拍手放在上面的时候会比较稳，然后向上这样颠起来。
二、反手半高抛发球的动作要领
（一）重心辅助抛球
抛球的时候身体的重心不要压得太低，压的太低的话对球的落点不太好掌控，抛球也是要利用到身体的重心来进行辅助抛球，尽量的让球的弧线抛起来直上直下，不要往左或者往右倾斜的过多，这样会影响找击球点。
在抛球的要领方面还是给大家重申一下，抛球的时候重心稍微地压低，在抛的时候身体往上一蹬，然后带动非持拍手向上用力。
（二）向左后方引拍
当球下落的过程当中要有一个等待期，等待期可以很好的去找这种发球的节奏，如果说发起来整个动作很不协调，手和抛球的弧线不协调的话很难找到击球点，所以当球抛起来的时候有一个短暂的停顿，然后再来触球，找到这种停顿的感觉，停顿再摩擦。
当球抛起来的过程当中这个停顿，持拍手就要向左后方进行引拍，引拍的幅度不要太大，稍微的向左后方引拍一点，这样才能更好地进行摩擦。
（三）挥拍击球
1.腰髋带手臂挥拍
而且在触球的瞬间要学会用腰髋带动我们的手臂去发力，那手臂摆动幅度不要太大，一点点就行了，向前的力量可以小一点，向右侧的力量可以多一点，因为向前的力量太多的话这个球的弧线会比较长，我们要发短的话向前的动作要小，向右的动作多一点。
2.找击球点
反手半高抛发球在刚开始练习的时候我们也可以手臂的动作小一点，先把击球点找到，击球点在下落的过程当中差不多比球网要稍微高一点的地方再去触球，要感觉用球拍把球吸住的感觉，这个时候可以不用去大幅度摩擦，把球轻轻地碰过去就行了。
3.重心控制弧线
有一个细节大家需要注意，在挥拍摩擦球的过程当中身体的重心会跟随着球的下落往下去压，这样可以把弧线控制的更低，也能把击球点找得更好，用身体的重心去跟随球的弧线起下。身体重心的调节它和正手发球其实是一样的，重心也是要跟随球的抛起而提升，球下落的过程当中摩擦且重心向下压。出手过程当中重心向下压能够把球的弧线控制的更低，也能更好地找到击球点。
4.手腕抖动发力
经过练习能够把击球点找好了以后可以逐渐的加上手上的抖动，手上抖动要学会用腰髋去带动前臂发力，手腕不要摆动太大，前臂带动手腕抖动就行了，快速的抖动在触球的瞬间完成。
三、反手半高抛发球需注意的几个问题
（一）反手半高抛需用上腰和手臂的力量才能把球发急发长，左脚也要进行辅助的发力，这样整个发力才能够更加的集中。
（二）第一跳是要尽量靠近我方球台的端线。
（三）球拍可以稍微的立多一点，向前多加点力，这样往前的冲击力会更大。
（四）发球的过程当中重心可以稍微的往后撤一点，顶到前面容易被球顶死，当球抛起来时重心往后撤一点。
（五）球抛起来以后有一个短暂的等待，然后再进行转腰引拍，因为它不同于一般的反手发球，球抛的比较高，如果你抛起来的时候就开始转，你总不能整个人定在这等球下来再来发，那就很不协调，所以要稍微的停顿个零点几秒，再来进行一个转腰的引拍。
（六）反手半高抛发球对于击球的时机以及身体的协调性配合要求非常高
在比赛当中反手半高抛发球的迷惑性也是比较强的，它可以发出不同的旋转，但是需要很好的手感，也希望大家能够多多的练习，最后能够运用到比赛当中。
乒乓网刘宝生整理
