爱羽客羽毛球网特约作者：知庸
打球的朋友应该都听说过“加速”这个词，业余打比赛的时候，总有些围观群众喜欢在场地外边冲着正在比赛的选手喊：“加速啊！快加速啊！”喊起来倒是容易，要是问一问具体怎么加速，估计就没几个人能说得清楚了。
加速，意指“加快速度”，是综合了多项技术的一个战术手段，单双打中都可以运用。这里需要理解的东西有两个：何为“速度”，如何“加快”？
1.羽毛球运动中的速度是什么
羽毛球运动中具象的“速度”有两个，一个是球飞行的速度，一个是人移动的速度。所谓的加速，主要就是对这两个速度同时进行提升。还有些抽象的速度如预判速度、反应速度、思考速度等，那就不是说加就能马上加的了。
2.加速不仅仅是跑得快
我们所说的加速不仅仅是指跑得快，跑动要快只是其一，更重要的是你的每一拍击球都要尽可能去抢点、去发力，让回球的速度也要快起来：能大力下压，就绝不平抽；能发力平抽，就绝不拉高；能发力拉高，就绝不轻吊（拉过去的球刚好过顶就可以，拉太高也会拖慢整体速度）。能抢多高的点就抢多高的点，抢到点后别犹豫，发力、击球。停顿？NO！假动作？NO！一旦开始加速，所有小把戏先暂且抛到一边吧。
3.把握加速开始和结束的时机
林丹先快后慢
一场比赛里，没有人能够从头至尾都保持加速状态，一是因为没有这个体力，二是因为加速的时机不是随时都有的。加速，是从你的一个成功预判或对方的一次低质量回球开始，直到你打死对方、或体力难以为继、或对方彻底摆脱掉你的压制而结束。不能在不该开始的时候去强行开启加速模式，更不能在应该结束的时候还勉强去保持加速，得势需要把握，失势亦不强求。如同做人须知何时该拿起，何时要放下。
4.扎实的基本功是加速的前提
无基础，不加速。不具备扎实基础的人，谈加速是没有意义的。例如常见的加速开始方式：抢网下压和半场突击。如果基本功太差，网前下压抢得太凶而下压质量又不高，对手很轻易地接到球并挑回后场；半场突击质量不高，重心控制不稳，脚步跟不上，说不定对手挡个网前你就跑不上去了。如此一来，你那缺少连贯性的加速不但没对对手造成压迫，反而让对手轻易化解了你的攻势，让你陷入了被动之中。
5.充沛的体力是加速的保障
在羽毛球业余圈子里，你很难看到哪个上了岁数的大爷会拼命去加速抢网或加速突击。那是因为加速是一项真正的体力活，运用起来太累了，如果没有充沛的体力作为支撑，那么加速的后果很有可能就是还没有把对手打死，先把自己给累死了。尤其是碰到擅长打防守反击的对手，你的加速就更难以轻易突破对方，所以要想能够在关键时刻把速度提起来，相应的体力保障一定是必不可少的。
6.加速、降速相结合
林丹先慢后快
无论在单打还是双打比赛中，加速都是一项有效的进攻手段。然而在业余圈儿里，如果不具备一定实力，妄自加速更多时候会害死自己，要想打加速，就一定要瞅准时机，下狠手。
再者，必要的辅助变速在比赛中也是非常好用的手段。利用几拍加速将对手的节奏带起来，突然手上一软，主动降速，对手会更加难受。在场上比赛时，永远是主动掌控节奏的一方更有优势，对手喜欢打慢，那你就尝试着多去加速把节奏带起来，对手喜欢打快，那你可以多试着在相持中把节奏降下来，尽可能尝试让比赛的大节奏跟着你的想法走，你的比赛就赢下一半了。
本文系爱羽客羽毛球网原创，未经允许严禁转载
千元稿费等你拿，爱羽客投稿通道：tougao@aiyuke.com
