【溺水自救的方法,溺水自救方法10条简写】

溺水自救方法有哪些(溺水自救方法5条) 〖壹〗、溺水自救方法主要有以下五条：保持镇静并放松肢体：落水后应立即屏住呼吸，踢掉双鞋，放松肢体等待浮出水面。屏气后人的比重比水轻，会自动上浮。维持口鼻呼吸：上浮后，尽可能地保持仰位，使头部后仰，保持