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为什么nba不怕包夹（深度：NBA防守体系简析 湖人快船雄鹿为什么那么强）
篮球有两大基本防守阵型：人盯人和区域联防。人盯人防守以防人为主，区域联防以防守区域为主。NBA的防守体系便是基于两种基本阵型，进行优化组合，搭建成一套混防体系。为什么nba不怕包夹（深度...
篮球比赛防守三秒是什么意思（篮球冷门知识：你知道什么是防守三秒吗？）
首先，防守三秒这条规则的存在仅限于NBA，它是限制那些内线巨无霸而设立的规则。在FIBA的规则中，只有进攻三秒规则，而防守三秒这样的规则是不存在的。这个规则最早可以追溯到60年代，但只施行...
足球什么阵容防守最强（足坛防守最强阵！有这些球员和教练，能否算得上铜墙铁壁？）
昨天排了一套只进攻不防守的阵容，采用3-4-3阵型，以亚特兰大为班底，主帅加斯佩里尼，首发11人选了各个位置上最偏向进攻型的球员。今天，我们再来看看如果排一套只防守不进攻的阵容，又有哪些...
