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羽毛球比跑步还消耗热量吗（羽毛球VS跑步，热门运动减肥效果大比拼）
羽毛球运动在各地开展得红红火火，在中国体育运动人口中数量仅次于跑步。打羽毛球可以起到不错的减肥效果。利用羽毛球减肥不论是是对于胳膊、肚子还有腿都具有非常好的效果，不过想要通过运动减...
nba球星为什么用冰泡脚（关于跑步那些事）
目前在抖音上还是朋友圈，都能看见很多人在跑步，但是我们到底会不会跑步呢，今天给大家聊一聊关于跑步的那些事。跑步圈里有本非常有名的书籍，叫做《跑步圣经》，这本书的作者叫做赫尔伯特·史...
碎钉足球鞋适合跑步吗（我的慢跑生活）
原标题：碎钉足球鞋适合跑步吗（我的慢跑生活）从2008年年中参加工作以来，一直到2013年的年中，逐渐的从20岁出头的小伙向中年人的行列悄悄靠拢了，而且这一段的时间里，工作、作息、饮食等方方...
篮球新手穿什么球鞋合适（对于跑步新手，该选什么跑鞋？适合入门跑者的跑鞋推荐）
新手跑步选什么鞋合适？哈喽大家好，我是郭的鞋老郭，新手跑步由于跑姿各方面都不够成熟，穿不适合的跑鞋，容易扭伤或损伤膝关节。所以，跑者刚开始跑步的话，还是穿入门级的慢跑鞋比较适合。怎...
