排序
手机截屏怎么弄（手机这6种截屏方法，简单又方便，老年人也能一看就会，快来学学）
大家好，我是妙妙，平常我们出门都会使用到手机，尤其是现在处于网络时代，每个人都离不开手机。我们的手机上面会有一些截屏功能，但是很多老年人都不知道怎么使用。其实我们的截屏方式有很多种...
weightlifting（老年人常练哑铃，也可长寿！英国10万人研究）
《英国运动医学杂志》发表的一项研究发现，老年人定期进行举哑铃锻炼肌肉可以降低死亡风险。研究纳入99713人，23%有举哑铃，16%的人每周定期进行1~6次的举哑铃。32%的人有充足的有氧运动，分别...
