短跑和长跑怎么呼吸的共1篇

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短跑和长跑怎么呼吸的(训练中的呼吸该怎样把握，都有哪些规律呢？)

练习中的呼吸该怎样把握都有哪些纪律呢在练习中我们要高度器重呼吸精良的呼吸习气不仅让举措具有节奏感给人
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