右手共1篇

打羽毛球右手变粗怎么办(打羽毛球手臂会变粗吗?)-趣拿体育

打羽毛球右手变粗怎么办(打羽毛球手臂会变粗吗?)

打羽毛球手臂会变粗,但只是略粗、不明显,而且不会持续增粗。打羽毛球是全身运动,跨步、挥臂,在前俯后仰的击球中,除了腰、腿发力外,手臂参与爆发力挥动的几率会更多,像挑球、平抽、大力扣...