足球怎么开大脚有力（「维维守门教程」掌握这些细节，球门球轻松开大脚）

　　草根赛场门将是非常稀缺的资源，对于很多球队来说，门将都难找，大家自然对门将的脚下功夫也就没报什么期望，也因此你也会在草根比赛中，时常发现有的门将似乎不太善于开大脚，那如何开大脚才能又高又远呢

　　击球部位

　　系鞋带处偏下侧的这块区域。踢球的中下部。

　　斜线助跑

　　放好球后，后退四步，再左移两步。找出适合自己的助跑距离和助跑节奏。

　　蓄力动作

　　助跑完成后，支撑脚左脚一大步跨到球左方20cm左右，脚掌正向站立，膝盖微曲，同时右脚尽量向后抬。

　　右脚发力，绷紧肌肉，锁紧脚踝，大腿带动小腿，踢球中下部。

　　一个人训练的话，就最好练习直接将球开进球门，同时要加强腿部肌肉训练。

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