千人健步走 刻画银龄体育生动画卷
【泉源：中国体育报】
主理方供图
本报记者 傅潇雯
茶山竹海下的重庆永川神女湖畔暖阳映照，克日这里迎来了2024年举国老年人健步走大联动主会场活动。湖光山色间，神女雕像下，弯曲步道上，来自举国各地近2000名健走喜好者、40个健走方阵构成的长龙在烟波浩渺的美景中拉开了一幅老年体育的生动画卷。
双手持杖，大步健走，重庆永川区持杖健走队的全兴梅在步队中铿锵上心地向前迈进。“在景色这么奇丽的神女湖健步走，心境变得愈加愉快，走起路来也更有劲儿了。”眼前的全兴梅，面带愁容，挺秀向上，但是她曾是一位肿瘤患者，在几年前左肺切除了三分之一，自从两年前到场了永川区老年体育大学持杖健走班以来，她天天坚持健步走。“我感受心肺功效取得了明显加强，持杖健走对术后规复和防备心血管疾病的产生也起到了积极作用。”全兴梅说，本人的精力形态取得了很大改良，不再像从前那样容易感受疲劳和焦急，整一局部变得愈加活力丰沛，心境也愈加愉悦。不仅云云，持杖时必要前后摆动双臂，这让全兴梅的肩周炎也取得了改良。
“之前就渴望能分开这个幸福指数很高的都市，这次眼见为实，这里氛围这么好，情况这么美，在这里举行健步走公然幸福感满满。”向丹来自湖北恩施，这次她带队分开永川到场在这里举行的渝川鄂陕友好都市老年人气排球约请赛，在这时期向丹和队友们也分开神女湖一同到场健步交活动。“从‘让他来’到‘主动来’，周围的老年人由于从到场体育活动中切真实实感遭到好处，各位到场活动的态度也变得主动和热情。”向丹说。
“我们天天都要跳坝坝舞（广场舞）噻！”走在健步走永川区红炉镇方阵的赵元香用隧道的重庆话讲着，“看到举国各地的人们分开我们永川健步走，夸我们这里情况好、景色好，我感受十分自满。”这些年，天天和伙伴们跳广场舞，以前成为赵元香的生存习气，经过到场体育活动强身健体，愉悦身心，主动交际，让她的老年生存富裕而兴奋。重庆市体育局干系卖力人表现，此次举国老年人健步走大联动主会场活动在重庆永川举行，必将进一步推进全市老年人体育健身活动特别是健步交活动的广泛深化展开，引导、引发重庆市700多万老年人走出家门、走入天然、走入景区、盲目到场健身、主动加强康健。
这天神女湖畔人流量近万人，各位在大天然中开释对体育的热爱、对康健的向往，在活动主题“摆动双臂、迈开双腿、封建健走、康健你我”的动员下，老年人们用实践举动和热血姿势引导和树模举国各地的老年人投身到健身活动中来。中国老年人体育协会干系卖力人说：“主会场活动经过以点带面，让更多老年伙伴了解和熟悉健步走和持杖健走的利益，动员更多的老年伙伴封建健身、封建健走，将主会场的树模带举措用进一步扩展，进一步宣传封建健身的理念。”随着主会场的启动，举国各地的百万健步走喜好者也在这时期联动起来，动员了全民健身火热的气氛，老年人们积极走出家门，到场体育活动，健身活动以前成为他们不成或缺的生存办法。
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