身高176的CBA传奇后卫，走役在抖音教百万人打篮球，45岁切身树模
巴黎奥运会临近，举世的目光都聚焦在这场体育盛事上，来自天下各地的运倡导将在赛场比赛比力、展现自我。这些年来，有太多关于赛场的热血追念留存在了人们的心中。
但光晕眼前，我们无法无视赛场之外，那些大概早已淡出群众视野的走役运倡导们。据国度体育总局体育经济司编撰的《体育遗址统计年鉴》，中国每年走役的运倡导约有3000名。有研讨统计，尤其在奥运年后，通常会有40%的运倡导公布走役。
从竞技赛场领奖台的巅峰，到分别多年的运倡导生活，今后，走役运倡导们要探究的是判然不同的人生，在另一条赛道开发全新的、永不认输的生存。
我们在抖音上，找到了一群如此的走役运倡导，他们曾是奥运赛场上未能拿到金牌的“亚军”，抑或反复取得天下赛事、举国赛事排名靠前的成果，但由于种种缘故，遗憾与奥运会擦肩而过。
走役后，他们再度动身，在抖音有了新的遗址，使用短视频和直播，科普体育知识，解说活动履历，积极探究变现，找到了人生的更多约莫。在拥有诸多赛事荣誉的头衔之外，他们也成为了“人生赛场的冠军”。
这是本系列的第四篇内容，以下是走役篮球运倡导吕晓明的故事。
2015年的10月18日，篮球界有一则大讯息。
CBA的汗青助攻王榜排第二的吕晓明公布走役了。事先的他36岁，在CBA以前征战14个赛季，以助攻和抢断而出名，他在CBA的汗青助攻榜排名第2位(2271次)，汗青抢断榜排名第2位(1032次)。以前是中国国度男人篮球队球员，取得过东亚活动会铜牌。
让他云云名誉远扬的除了成果，另有他176cm的身高。在他二十多年的篮球生活里，“小个子”能不克不及打好篮球的质疑从未停歇，直到他拿出这份成果单。
约莫是由于“小个子”，和“职业篮球运倡导”这两个天然分歧的标签，吕晓明的篮球人生里，不休伴随着一种“我偏要委曲”的坚强底色。偏要打篮球，偏要打出成果，走役后丢弃挣快钱的时机，偏要做青训……
一个“我偏不“的CBA明星球员，怎样在抖音积累了146万粉丝？
吕晓明的抖音，在篮球喜好者那边不休是一块宝地。你几乎可以在这里找到和篮球武艺干系的统统。
怎样做防卫？断球？
如安在主动反抗里创造空间？
篮球的专项力气怎样练习提升？
从2019年开设本人的抖音账号至今，吕晓明一共公布了400多条内容，几乎全部是篮球干系的武艺树模。他仍然坚持着比赛时分的身体和形态，在45岁的年事，切身树模教学。
2021年年底，在一次教学中，吕晓明不慎跟腱断裂，后果手术后仅一周，他便拄动手杖持续引导学员练习，全愈三个月后，又开头规复天天带练习。
约莫有人会问，都走役了何必这么拼呢？
用他的话来说，这是他做篮球培训的四大准则：“第一，十年的课，从第一天开头练习没有迟到过；第二，不克不及带着酒味去上课；第三，一定切身树模举措；第四，对一切学生不骂不打。”
偶尔分他和学员开顽笑讲，要是有一天本人做不了树模举措，约莫就不会再教学了。
这些准则的眼前，是他从交往篮球就开头的坚持。
1989年，由于父亲的缘故，吕晓明进入体校，开头本人的篮球生活。由于身高弱势，他只能靠不休的练习提升本人的体能、弹跳力。“我练球时是真苦，由于我的身高不可，这意味着要想在这条路上告捷，就要担当很多“大个子”们所履历不到的苦。”吕晓明说。
由于本人淋过雨，也更想要给厥后者撑伞。2015年，吕晓明走役，在人生的新赛道选择本人创业，成为一名主要办事青少年篮球培训的下层教练。
事先，乐意做青训的很少有高水平的运倡导，大局部都是省队教练。各位都劝他挣点轻松的钱，但吕晓明不休记得初心，本人起先就是这么一步步打球从青训起步的，要不是碰到了好的发蒙教练，不成能坚持到如今。
更何况，他晓得青少年篮球练习另有很大的改良空间，现在，乐意提供封建体系练习方案的人相对少，而孩子们黄金练习期也就几年。
“篮球不是简便的肢体活动，而是智力的游戏，小学到初中是打武艺基本最紧张的阶段，到了高中再想补偿就晚了。任何战术的基本都创建在一局部才能上，因此小时分更要拼防卫、敢运球，不休往孩子的武艺包里装填新武艺。”假如不克不及抓紧时间创建兴致，练好基本功，今后中国篮球的人才储存一定碰面临很大的挑唆。
就如此，从2015年开头，他花了整整四年摸着石头过河，研讨怎样教学，一步步在厦门创建了吕晓明篮球练习营和俱乐部。
2019年入驻抖音后，他专注发本人带孩子练习的教学视频，很快扩展了影响力。靠谱的教学，封建的练习，和他这个CBA球员切身带队的练习营，终于进入了群众的视野。
不平输是他在运倡导时期学到的紧张一课，也是他厥后创业、开抖音的告捷端正。
这些年持续的创作，让他获取了更多喜好篮球的家长注意力，也渐渐扩展买卖，积累了学员的信任。
在吕晓明的抖音批评区，有很多被吸引来的篮球喜好者。他们有些是从CBA时期就喜好吕晓明的粉丝，而有些是从抖音才开头熟悉他的人。
热爱是最难隐蔽的事变。哪怕他不常在抖音里直接和粉丝扳谈 ，但在每一个运球，每一次解说，每一轮行云流水的共同，他都在经过短视频，把本人的热爱分享给更多喜好篮球的人。
如今，吕晓明创建了本人的篮球和衣饰品牌，他不直接在抖音带货，但每一条创作就是他最好的商品橱窗。
他的篮球练习营也早已走出了厦门，在举国各地都有选拔和培训的定期课程。
“我更渴望能用本人的履历，让更多的‘小个子’球员能看到渴望，用履历协助他们取得更好的提高，把本身的武艺传授给他们，”吕晓明说，“但是专业队练习对‘小个子’不免不公平，那我就是想经过本人的积极，为他们攫取更好的时机，提供更大的舞台。”
他做到了。证实白谁人作为“小个子”球员的本人，也鼓动了更多想要打篮球的孩子。
#数万网友追更走役冠军的云讲堂#
