为什么剧烈活动后唾液会变得很粘？
第一：关于唾液的小知识
人体有腮腺、颌下腺和舌下腺三对大涎腺，另有分布于唇、颊、腭及舌等处粘膜中的小涎腺。由上述涎腺分泌的殽杂液称作唾液，俗称“口水”。唾液中有99.4%的因素是水，固体物质只占0.6%（此中天然物约占0.4%，无机物约占0.2%）。唾液中的天然物主要为粘卵白，唾液中的无机物主要有钠、钾、钙、氯化物、碳酸氢盐和无机磷酸盐等。唾液中还可混有寥落的上皮细胞、细菌、白细胞和龈沟液等。
成年人每昼夜间可分泌1000～1500毫升唾液。唾液分泌的调治完善是神经反射性的，包含非条件反射和条件反射两种。食品对口腔的机器、化学和温度等口腔粘膜神经以为器直接兴奋惹起的唾液分泌属于非条件反射性的，属于天生性的。食品的外形、颜色、气味以及进食的情况等经过视、听、嗅觉兴奋也能惹起唾液分泌，这种属于条件反射性的分泌，条件反射性反应是后天所取得的。“割肉医疮”就是条件反射性唾液分泌的典典范证。
第二：为什么活动后唾液会变浓厚？
活动时，交感神经兴奋占上风，一方面使睡液腺分泌活动减弱，另一方面睡液腺的血管紧缩，流经唾液腺的血液变小，制造唾液的质料需求被阻断了，消费的唾液天然也变小，而变得浓厚了。
再有，在活动时，呼吸频率增速，呼吸深度增大，肺通宇量增长，以顺应活动对氧气的必要。并且在活动时又常是张口呼吸，如此，由呼出气所带走的水分也将大大增长。这也是缘故之一。
增补一点发起：假如跑步时以为口水多时发起吐掉，发起随身带一包纸巾，吐了纸巾上就好了。由于跑步时吞咽口水的话，容易将呼吸节奏杂乱，像被呛到一样。同时接纳鼻吸口呼的呼吸时，嘴巴里容易进尘土，口水会不干净卫生，以是吐掉更切合。假如担心吐掉后嘴巴很干，那么发起跑步时带一小瓶水，吐掉口水后抿一小口水大概漱口即可。
第三：口水和痰什么区别？
1、口水是在口腔中产生的一种消化液，唾液中的淀粉酶，可以起到消化作用；唾液黏性也可以避免食品抵消化道黏膜的损伤，具有保护作用；唾液还可以坚持口腔构造湿润、柔软、光滑，使咀嚼、吞咽及言语功效顺遂举行，并且可以洗濯口腔内食品残渣、细菌。
2、痰液则是由喉以下的气管或支气管产生的分泌液，用以湿润黏膜和粘附氛围中的尘土及微生物。这些正常的分泌液是无菌的，因量少寻常不会惹起咳嗽。当气管和支气管遭到兴奋，乃至发炎，则分泌液多量增长，则构成痰液，需经过咳嗽举措咳出。
