成年人只看不练的排球活动，为安在浙江中小学很受接待？
潮讯息客户端 记者 高华生
与足球、篮球等活动的官方到场度比拟，室内排球在群众印象中不休以来都很“高冷”——缘故无非几方面：专门用于室内排球的比赛园地希罕；一支排球步队要凑齐六人标配很难；具有基本垫球、传球、扣球武艺举措的人少；共同到达熟稔必要长时团队共同练习。这也招致不少专业排球运倡导走役后，在社会上也很少天然会持续到场这项活动，有局部人玩起了中老年人中风行的气排球。
不外，成年人天下十分冷清的室内排球，迩来几年在浙江中小学校园里展开势头倒是不错，到场的学校步队越来越多。“门槛高”在很多小学仿佛并不是什么大成绩，跳得不够高、力气不太足的孩子们相反乐在此中。
低年级用气排球
学生的兴致天然有了
固然不是杭州市市队联办学校，校队也没有专永生，但排球这项活动在凤凰小学却展开得颇具范围。
“有校队、有社团、有梯队，另有班级联赛。”
上城区凤凰小学体育教研组长郭延龙报告潮讯息记者，年前完毕的2023年上城区小学生排球比赛，凤凰小学取得男人组第二、女性组第八的好名次，关于以平凡学生组队参赛的凤凰小学来说，如此的成果相当不错。
与成果相婚配的是这项活动在凤凰小学校园里的热度——限额30人的排球社团课，报名常常爆满；学校构造班级联赛，每个班都有排球队。特别值得一提的是，这项活动女生到场热情分外的高，每支班队少一点两三个女生到场，多一点则有五六个女生到场。
从家长那边取得的反应主要有两方面：排球项目是隔网活动，没有直接肢体反抗，如此宁静有保证；别的，中国女排成果的“女排精力”在家长中承认度高，很多家长不安心女孩子踢足球、打篮球，却不介怀女孩子打排球。
“班级联赛很繁华的。我们学校每个年级六个班，时间宽裕就打循环赛；时间告急，就打镌汰赛。”郭延龙说，四到六年级的学生以赛代练，平常有班级联赛。被选入梯队的学生一三五隔天练习，校队队员则周一到周五天天练习，大赛前还必要集训。
固然，思索到生剃头育特点，一到三年级的学生主要以排球游戏为主。为了引发孩子们的排球兴致，偶尔分凤凰小学体育教师们会依据孩子们腾跃才能、力气不同，机动调停排球园地轻重和球网的高度，让孩子们在场上有正式比赛的体验感。
“这些低年级的孩子，主要用软排球，偶尔分乃至用气排球让他们体验。”郭延龙说，如此孩子们的兴致提升了，到场度天然就高了。
球网高度低落30厘米
成果感就来了
“教师，我500个垫好了，接下去练什么？”
东城实行学校排球练习课，东城实行学校508班学生董一帆引发了记者的注意——他个子是最矮的。刚刚完毕完500个一连垫球职责的他，主动来问带队教师吴丹接下去练习内容。
“仿佛1米5？”吴丹本人也不确定，后方一句则让记者吃了一惊：“他以前可以扣球了”。
“我个子不到1米5，如今是1米42。”练习课完毕后董一帆报告本报记者，园地边上的篮球架上系着一根赤色带子，每次练习各位都市尽力够到带子更高的地点。
吴丹教师先容，室内排球球网高度是2米43（女性2.24米），小学生排球比赛球网高度则降到了2.1米。别的，思索到小学生生剃头育纪律，扣球举措也不严厉要求，能正常上步起跳扣球，将球打在手上扣在界内即可。
“他们扣球、发球和成人照旧有区别的，主要以拳头、掌根部位发力。”吴丹说，不是一切的队员弹跳都能到达扣球高度，但平常练习安插中照旧会安插扣球武艺练习，让学惹事先以为这项武艺举措。
小学阶段排球比赛得分主要是发球为主。吴丹先容，东城实行学校（小学）比赛发球得分占比在六成支配，因此垫球、发球练习是基本，练习中学生一连垫500个（断掉重来）、500X3垫球练习是很稀有的。
董一帆是一个典典范子。从垫球基本功练起，练了一个月才干一连垫18个，厥后回去练到一连垫100个，再持续练到一连300个，又多花了一个多月，终于完成一连垫500个。
一脸稚气的董一帆说，最难的是刚开头的时分，不休地垫球让手臂有点痛，厥后练多了乃至会起老皮。不外度过这个阶段后，一连不休地垫球也让他享用到了成果感，享用到了简便的兴奋，接下去他的目标是一连垫1000个，对他来说这是一个幽默的目标。
“可以对墙垫，可以双人垫，可以多人垫，难度渐渐提升。”东城实行学校排球带队教师吴丹拉来几名队员，让他们分散展现这些练习举措。当天的练习课上，本报记者注意到练习最多的就是垫球，另有练习完毕时分的发球。
小学参赛步队越来越多
有小学生摸高已达3米18，比篮框还高
由浙江省排球协会牵头构造的省小排球联赛迩来几年展开情况不错，各地市中小学比赛加起来有十几站。别的各地市本人构造的中小学生排球赛事也不少，校园排球也越来越繁华。
“上城区迩来两年参赛步队不休在增长。”吴丹说。她和同事黄宇教师带队的东城实行学校（小学部）在2023年小学生排球比赛中男、女队都取得了第一名。
在有六十多所小学的上城区，小学生排球比赛男、女组别都有十几所学校组队到场。而在杭州，像上城区如此的情况是比力广泛的。
“到场的学校多了，水平也越来越高。”从事排球事情37年的建德市儿童副业体校教练叶正荣报告记者，像上城区如此的情况蛮广泛的。从全省范围内来看，有些场合比杭州还要好。如今青少年肢体条件越来越好，小学女生身高凌驾1米7的很多，台州、温州有些小学生队员摸高到达了惊人的3米18。这也让小学阶段展开排球项目变得更有约莫了。
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