打排球｜接飘球的七十二变！

一传不佳容易被千夫所指！面临忽忽悠悠的飘球推断不佳落点，以为总是差了一小步，然后种种飞，种种不到位怎样办？不管你打击才能再强，接飘球是黑洞的话很容易被交换了局，因此提升绝不是对墙苦练那么简便哦！

教练或你的带头老大天天喊要完成举措的安定性，但实践反抗中，接球的手臂平面要不休的依托脚下与躯干的空间位移来对准来球，假如你想提升接飘球的水平，那么就请实验着跟小编来处理这个苦恼的成绩吧！

1、接发球质量寻常的菜球：

这种球基本上是抛物线的落点，挪动后方对来球的落点，准确对位，中姿势的安定垫球，此时挪动后脚步制动，屏住呼吸使肢体安定，手臂夹紧压腕，肘枢纽万万不成弯曲，不然不晓得飞到哪个星球去了！

2、接过网口急坠的飘球：

推断来球在挪动后的前线忽然下坠时，肢体全体垫球姿势应前移延展，重心低落来坚持触球的安定交往面积，且大局部时间会接纳单膝跪地，来加强向前垫球挪动时弓步带来支配不安定。

3、接侧向飘球：

本以为稳稳的对准接发球的落点，忽然球向支配飘了一个球的地点，此时来不及挪动，手臂只能做侧向的延展（固然以前超出了躯干正面垫球的纵轴面），但牢记仍然坚持手臂夹紧，反弹面临着二传地点，也是可以回弹至二传地区的。

那么叨教小编，接肩部以上的一传怎样办？

看图不表明！

以上三种接飘球肢体举措的姿势比力稀有，假如练习好就可以冷静应对内心恐惊的飘球喽！渴望小编的解读可以协助到各位。接待更多的疑问和反应哦！

（互助作者：小新；作者的微信群众号：热血排球同盟；ID：Volleyball_is_life）