驾势高尔夫(高尔夫打球动作要领)

高尔夫打球举措要领

1、握杆：

A、 互锁势（实用于手指较短的人）

B、 堆叠势（实用于手指较长的人）

2、站姿：

A、 两脚平行，与肩同宽

B、 上半身前倾

C、 膝盖微弯

D、 手臂天然下垂，杆头轻触地表

3、上杆：

A、 肩膀转动，向右引杆

B、 左臂上至与地表平行

C、 球杆与左臂呈90°角

D、 小臂间角度与瞄球时一律

4、下杆：

A、 肢体向左转动

B、 双手轻松，流利挥杆

5、收杆：

A、 球杆天然搭在死后

B、 身体面向左侧，右脚脚跟离地

注意事项：在整个挥杆历程中，尽力坚持肢体安定（既不上下升沉，也不支配摇摆）

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