投篮不稳+轻松=自残 #篮球教学
投篮轻松？肢体塌腰、安定、松腕。
投篮轻松的条件是肢体安定，关于投篮不稳的球友来说轻松肢体后果很严峻。具体的体现就是投篮发不上力、没手感乃至打球多年还投不了三分。反方，我们教练投篮就是伎俩轻松，既稳又准。
但是你这句话里就有答案了，由于他是教练，他颠末了多年的练习，各肢体十分安定，他是在各肢体安定的基本上轻松的。你看这些教练一定没有塌腰、肩部松动、手臂伎俩乱摆，他们的轻松只是自我以为轻松，而各肢了解天性地安定受力。
最典范的就是很多人说库里投篮手是轻松的，库里的自我以为也约莫是手轻松，但是库里的肢体安定是刻在骨子里的。在发力历程中手指伎俩会天性地稳如铁，包含其他球星以及你的教练，不信给你的教练录个视频仔细看一下。
而平凡球友各肢体原本就不安定，然后你再刻意的轻放手指伎俩、轻松肩膀，那就只能加剧你的不安定，后果就是投不远、投禁绝。很多球友学了一圈仍投不了三分，而到了我这几分钟就投进了人生第一个三分球。学员以为很神奇，但是原理特别简便，就是找到你肢体最不安定的部位，也就是最松弛的部位，强化发力就OK了。太神了！
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