练排球时间(中国女排训练多刻苦？工作人员每天捡球走2万多步 1天2练雷打不动)

中国女排练习多发愤？事情职员天天捡球走2万多步 1天2练雷打不动

10月13日消息，本越日本女排世锦赛时期，中国女排发愤练习成为赛场之外的一道靓丽景色，据女排事情职员泄漏，本人光是替女排小姐们捡排球天天就要走上2万步以上，小姐们的练习量就可想而知了。

郎安然朱婷

世锦赛组委会天天给每支球队安插了1个半小时到3个小时的练习时间，但主教练郎平以为练习量不够，于是天天都要租用官方场馆举行练习。日本场馆租用端正是在停止日期前一切人都可以哀求，最初抽签决定谁来使用，因此找球馆练习都是个难事。因此，女排练习使用的场馆都是综合体育馆，必要本人搭球网和标志杆，用完后还必要统统复原，算账渣滓带走。

租用场馆练习

女排租用的场馆大多在郊区，开车必要一个小时。天天一天两练是常态，假如夜晚有比赛，小姐们7点多就得从旅店动身，9点开头一天的练习，每次练习都是雷打不动的3小时，一局部球员假如没能完成职责约莫还得加练。一位女排事情职员泄漏，天天光是帮助捡球就能走2万多步。而承继央视教学高朋的惠若琪来探班时，也会在人手不够去帮助捡球。

固然练习强度大很辛劳，但是小姐们却可以苦中作乐，练习完毕，龚翔宇拿起水壶举过头顶，小苹果袁心玥共同地做出了喝水形态。网友开顽笑，“小宇别再浇苹果树了，够高的了。”

事情职员表现，“别看袁心玥个子最高，但是她是个萌妹子，朱婷很娴静很慎重，龚翔宇特别智慧，丁霞的应变才能超强，每次背过手比手势的样子几乎太帅了！”

事情职员还爆料，小组赛中国队两连胜后，郎导练习时忽然严厉地对队员们说：“一场比赛假如有的人发扬出了100%，有的人发扬出了70%，有的人发扬出了30%，那这场比赛就没有打好。必必要每一局部都发扬到100%”。郎导以为，一支球队不成能光靠一两一局部，要富裕发扬每一局部的潜力。