排球之卸力(为什么扣球能接，轻球反而接不好？#排球??)

为什么扣球能接，轻球反而接不佳？#排球??

为什么有些人可以轻松接起扣球，却难以处理轻球呢？这个成绩惹起了我的追念，但是主要缘故在于没有准确了解一个看法。

·接扣球通常必要快速挪动或扑或挡，由于球速很快，没有太多时间去做出准确的举措。接扣球的举措如下。这是半年前的视频，不触及举措对否准确。

·接扣球的举措形式是将手及时插到球下，重心后倾以卸力，这是基本思绪。

·接轻球或慢速球时的举措形式主要是基本垫球举措的蹲送，主要是寻觅准确的地点并从上而下举行蹲送举措。主要的发力点是腿部，而不是伎俩，必要迎球，但不是用手迎球，而是用腿推进平面迎球，直到把球送出之前坚持手平面的安定。

·刚开头打球时，一传和垫球都体现不错，但接扣球时总是接不住，这是由于用迎球的办法去接扣球，招致球弹得更远。

学习一段时间后，可以轻松接扣球，并且可以准确卸力。但是，接轻球或处理球时却不安定，这是由于接一传时忘记了迎，而是使用了卸力的办法。偶尔会显现一传无法传到三米线以外的情况。

垫球举措并不是刻舟求剑的，必要依据不同的情况接纳不同的思绪。必要迎球照旧收球，必要加力照旧卸力，必要主动照旧被动。仅有在得当的情况下使用得当的办法，才干做好一传。