帮助手的地点你放对了吗
允许我，万万不要原价买：20元代金券（限时使用）
帮助手的作用是更好地控制篮球，在投篮脱手前能起到支持的作用，也是决定投篮安定性的紧张要素。
很多时分你投篮发力不妥，姿势不准确等成绩，也都与帮助手休戚与共，底下就来说说帮助手的准确地点。
投篮时帮助手不应该压在球的一边，由于大拇指会使球产生侧旋，影响投篮发力。我们能看到一些NBA球员，他们在投篮时也会使用帮助手拇指增长回旋，假如你能到达这种高处步也是可以承受的。
说白了，假如帮助手形成球侧旋时，那就不克不及用帮助手投篮，假如帮助手对投篮有影响，但不形成侧旋，这是可以承受的。
回旋可以，侧旋不可
在练习投篮前，必需先反省拿球手型，假如帮助手朝后，如此拇指就会影响到投篮。以是我们要练习的是，让帮助手的中指指向天空，如此拇指就不会朝后放（除非你刻意如此做）。
准确的抬手举措能构成更好的投篮节奏，投篮时帮助手中指起首朝下，抬手后中指指向天空，然后投篮脱手，这是练习投篮手型的第二步举措。
练习帮助手手指放在球上，然后拿开，投篮。
你不克不及像如此伸开帮助手，大拇指会影响到投篮。
最初要练习的是，当你将球举到脱手点时，帮助手先出去再投篮，以此来练习帮助手。
一切精良的投手都是可以随意控制帮助手的，如帮助手向后投篮；
帮助手向前投篮；
帮助手甩向一边投篮；
乃至可以帮助手摸耳投篮。
固然，到了实战我们的帮助手不克不及周围乱摆，德鲁教练如此演示，是为了分析两只手是互相独立的，而不是双手同时发力投篮。
假如你有本人的投篮习气，修正前一阶段约莫碰到掷中率下滑的成绩，但当你养成准确的投篮举措后，你会发觉在有反抗的情况下，投篮会变得更安定。
解锁下方专栏，NBA着名练习师教你练投篮，掷中率刷刷刷突涨！！！
专栏如此学投篮，零基本也能练成射手作者：篮球实战宝典118币109人已购查察
