轻松躲封盖、造犯规，左手上篮就是这么神奇！
左手上篮（或非习用手）
是实战中一项
十分紧张的武艺
仅有练好它才能才会更进一步
教学时间
这招是用于
当对方的防卫球员
挡住我们原本的
打击路途时
我们得久有存心将球
绕过防卫球员
持续举行打击
这时分可以我们
带球穿越禁区
从另一侧举行上篮
做这个举措必要注意一点
为了提高上篮的告捷率
当上篮的时分
就记得把外侧的肩朝
着了篮筐的朝向收
完备举措
当对方的防卫球员
封堵住了我们打击路途时
持球穿越禁区
从篮板的另一侧举行
左手上篮是一种十分
好的打破办法
底下先容一组
左手上篮练习办法
1、篮下擦板练脱手感
多熟习篮下
左手脱手的以为
这是最紧张的一步
反复去练习
一天最少50次后果最好
2、无运球上篮(左脚先踏)
记得脚步不要乱掉
左脚先踏出
右脚起跳左手上篮
慢举措回放
3.加上运球上篮
磨练右方加上
全体的和谐性
需多练习才干告捷
4、全速上篮
熟习以上步调后
终极目标是
要在实战中的全速上篮
#想成为篮球实战妙手#
眷注“篮球本事教学”
微信群众号
© 版权声明
文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
THE END
喜欢就支持一下吧
