夏季热练，汗出如浆！看奉贤健儿夏训的飒爽英姿！
“刀在石上磨，人在苦中练。”6月23日，区体育练习中央射击、射箭、击剑、手球、乒乓球、羽毛球等项目，14支步队、380多名运倡导正式进入夏训“炙‘考’”形式。
低温淬火砺精兵，夏练三伏要事先。底下请各位跟随镜头，让我们一同走进他们的练习平常。
你看！射击靶场里、赛场上，不怕热星人、马甲猎人、“突突突”兵士，他们有的身穿皮衣、马甲，有的手插裤兜，正火力全开，帅气、精准射击。
步枪
飞碟
手枪
你看！射箭练习馆里，这群的小健将们，有的持弓撒放，有的拉弹力带、举哑铃，固然汗出如浆，但他们都坚持着。
射箭
你看！击剑练习馆里、赛场上，清一色“大长腿”，他们着白色击剑服，头戴玄色头盔，手持长剑傲但是立。赛场上剑与剑热情碰撞着，发射“噼噼啪啪”的声响。
击剑（重剑）
击剑（花剑）
你看！清早体育馆里，身着一致衣服的手球队已聚集终了，随着“哔哔哔”口哨声的响起，她们开启了传接球、射门等举措练习。
手球
你看！羽毛球练习馆里小队员们有的隔网而站胶着反抗，有的组团挥拍、停滞跑。他们机动的步伐，剧烈、出其未料的打击，正是他们挥洒汗水的奉送。
羽毛球
你看！乒乓球练习馆里，这群比球桌高一点点的娃娃兵们正咬牙坚持。接发球、控球…球馆里回荡着响亮而上心的“嘭嘭嘭”声。他们专心致志地盯着往来的每一个球，努力打出最美的弧线。
乒乓球
教练员紧抓夏训契机，各思其想，构造展开了转场练习、以赛代练、新老传承等多样化练习伎俩，实战训练、分层教学、因材施教、体能加持，让运倡导们敏捷顺应练习节奏，好效提升练习质效。
（乒乓队、重剑队转场练习合影）
（赛场引导、以赛代练）
（以大带新）
本年是新周期首个夏训，也是做好各步队体育人才梯队建立，选拔并培养精良运倡导苗子的紧张期，练习中央将以极新的相貌开启新的篇章，179名试训运倡导的竞体梦之旅也将从这里动身。
